オリンピックまであと一年！ウエイトリフティングへの道再開！

私のチケットはまだ有効なのだ！

↓

来年の7月27日！

オリンピックが開かれていたら見に行けるのだ！

^_^

選手の人だって行けるかどうかわからないのに

私がオリンピックに行くことが決まっているのだ！

1年あれば私の身体を

鍛え直せるに違いない！

オリンピックがあってもなくても！

オリンピックを楽しむのは

良いと思うのです。

今現在は

ピラティスレベルなところから　

スタートしなくてはならない感じなので

先は長いですわ。

オリンピックチケット代分、一年楽しみます。

（バーベル買ってあるわけだし）

弁松総本店で筋トレノート！

日本橋の老舗弁当屋「弁松総本店」が

面白い試みをしていて

日本橋の老舗つながりの

楊枝「さるや」とコラボして

弁松楊枝を特別企画で売り出していたので購入しました。

じゃーん！美しい！

そして、

この桐箱の箱の絵文字を書いた書道家「内山青崚」先生が

今回特別に希望の文字を書いてくれると言う話を聞いたので

頼んじゃったわ！

↓↓

「熱血高橋筋トレノート」

ほらほら！印が一緒でしょ！

　超絶イケメンの若者に

書いてもらっちゃったー！

書道家「内山青崚」先生は踊りもめちゃくちゃ踊れるし

筋トレもしてるカッコいい方でした。

わーい、特別なノートだーい！

こりゃー、適当に筋トレやるわけにいかないじゃん！

うっしゃー！

とにかく100日後は誕生日！

美しき婆様になれるように

過ごしますわいなー。

再アップ、レンタルジムに行くのは延期にしたよ。

この前、アップしたんだけどなんだかうまくTwitterにもつながってなくて

ブログにアップできていたつもりでいたのだけど下書きに入ってしまった時間があるみたいなので

再度アップします。

（この前アップしたのは写真だけ）

なんだかふざけてジムに行きたいなんて考えたような感じに書いてしまって

なんだかもしかしたら皆さんをイライラさせてしまったかもしれなくてごめんなさい。

詳しく言うとちょっとかなり精神的に雰囲気が悪いので

それが身体のコリから来るもなら

トレーニングジムをレンタルして

どこがおかしいのか

調べて骨組み整えて血行よくして

誰もいないジムで頭を冷やしたかったんだけど

そこまで具合が悪いことを詳しく書くのも

どうかなと思ったのでごめんねー。

自転車で行ける所にある誰もいないトレーニングルームを借りられるなら

行きたいなぁって思ったわけなの。

ごめんねー。

その件のブログも消しちゃったから

忘れてねー。

ドロン！

やっぱ、延期した。レンタルトレーニングジムの件

タカハシ・テレジア（58）オリンピックへの道

オリンピックのウエートリフティングのチケットが買えたからだけの理由で

ウエイトリフティング観戦を楽しむためにウエイトリフティングの練習をしようとしている話の続きね。

コロナ感染予防で家の敷地から出ない暮らしをしているので

どんどん体が動かなくなってきてしまっております。

ウェイトリフティングなんかちょっとやれる身体ではないので基本のとこから再スタート！

↓1週間で三日間やるメニュー！

これは元ラグビー選手の山路和希さんのサイトの週3回メニューね。

Twitterで見た

（トレーニングの重力は超軽くして

内容を真似してやります。

↓じーやま（山路和希）筋トレTwitter

https://twitter.com/y2k12nty

YouTubeのサイトにもトレーニング方法の説明あるけど

これがわかりやすいからこれから

先ずはこちらのを。

ちょっと普通に身体動かして

引き締めなくては！

まぁとりあえず1ヵ月はやってみます。

（昨日3ヶ月カレンダー作ったけどね）