小公女アミダくじ改良版。 雑巾がけとテクテクで痩せてみせます！

今日は上野で東京バレエ団のバレエを観に行きました。
もおおおのすごく　「エチュード」というのが良くって
涙が出るぐらい感激したので　こりゃもう頑張らねば！と思い
上野から歩いて帰ってまいりました！（3キロハイヒールウオーキングさ！）

運動が苦手な私でも　少し歩くの遅いけど（脂肪燃えにくいと思うんだよねー）
続けてりゃ何とかなるかもしれないよね。
どのぐらいで変化が出てくるか実験してみるので
ちょっと効果の結果はしばし待っててくださいませ。

この前までやっていたアミダくじは12キロとかいうのがあって
絶対平日はムリなので一時間半で帰ってこられるバージョンにしてみました。
今回のコースは上野動物園と神楽坂がはいるので
写真のアップも楽しみにしてくださいませ！

このアミダくじはランキング投票数とコメント数を足した数の
一桁目と二桁目を足した数であみだくじをします。
横棒はコメントで「２と３の間に一本」とか入れてもらって
少し変化もあります。
ウオーキング可能な日は超ガンバリマス！
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☆1日2回更新しているので2個読んでね。2個読むと話が繫がると思うので。
コメントとランキングのクリック投票数の集計して
明日はどこまで歩くかアミダくじするヨン。
良かったら投票してね。
締め切りは夜中の12時！！
セーラちゃんウオーキングの行き先決めに参加してねー。
横棒入れコメントもお願いしますね。
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ダイエット日記部門
７位！！あああ！こちらもヨロシクお願いします！！！
ブログ村ランキング８位から１１位ぐらい！！
小公女パワーをください！！パワー充電求む！

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レコーディングダイエットって効くと思う？アタシみたいな人でも・・。

今レコーディングダイエットが注目されているけど
女の世界じゃもともと　食事日記を付けるのはダイエットの基本って言われてたのよね。
でも　なぜ女がそれをやらないできたかというと
めんどくさいのと　食べたのを後悔するのがイヤだから、なのよね。
食べている時から「あーこれ、カロリー高そう・・」とか思っているんだもん
わざわざ書いて確認するのイヤなのよね。
（当社調べ）

でも、もおおおおコレに頼るしかないかもしれない！！
もうすぐゴールデンウイークでしょ。
この時期に家の模様替えするとかして床のワックスかけ直す人以外は太ると思うのよね！！
特に　確実に太る予定なのよ私は！！
こうなったらミンチン先生にご登場願ってレコダイしちゃってみるわ！！

「小公女」の完全版を先日読んだのだけれど
よく読むと　ミンチン先生ってそう悪い人じゃないのよね。
小公女を読んだころの私は女性経営者の苦悩なんて分ってなかったのだ。
ミンチン先生が無一文になったセーラに家と食事を与えて
その分働かせて　ゆくゆくはこの学校の教師にしようと思ったことを
そう悪いことには思えないので　（私が子供のころの解釈では
悪い人という感じだったのよ）ミンチン先生側に立って読むと
面白いよん。胃が痛くなるよ、ミンチンベースで読むと。

とにかく[ミンチン先生ダイエット日記帳]を作ったんので
プリントして使ってね。でも売ったりしないようにね。
ホームページの表紙のほうにもアップするけど
そっちの方が綺麗かもしれない。ちょっとの差だけれど。
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☆1日2回更新しているので2個読んでね。2個読むと話が繫がると思うので。
コメントとランキングのクリック投票数の集計して
明日はどこまで歩くかアミダくじするヨン。
良かったら投票してね。
締め切りは夜中の12時！！
セーラちゃんウオーキングの行き先決めに参加してねー。
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