本日の体重。なんとか体重増加に歯止めを！というわけでウオーキング始めました。

昨日は驚きの４９・６キロだったのであわてましたわ。
（私の身長１５５．５cm）
そこで、私仕事部屋まで歩いてみることにしたのであります。
歩くと仕事部屋までは2キロ。
今日は仕事場まで歩いていって水飲んで20分本読んでラジオ聞いて帰ってきました。
昨日も歩いていって水飲んでラジオ聞いて帰ってきました。
食欲が止まらないとか、前より早食いになったこととか
そういうのはどうも体の神経のバランスがおかしいからだと思うので
とにかく、しばらく良い行動をしてみるのであった！

2キロ歩くってちょっと遠いけど行けば休憩できるので大丈夫。
25分ぐらいかかかる感じ。
ウオーキングにいけない日はトレーシーメソッドとかやろうかな。

この3ヶ月ぐらい動かなかったせいで
体がカチカチになっちゃった！！！
精神バランスが回復したら
今までの体重に戻るかなー。

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9時でござる！掃除も片付けも終わらない！日頃のツケが溜まりすぎ！

雑巾も洗い干してきました。
明日も掃除三昧！

これからまだまだ他の部屋の掃除が・・・！
あああ！

来年の目標考えました？
私は体重を落とさねばいけませんわー。
47キロは急には無理でも
基本的に48キロでいるのがいいみたいなので
48キロになりたいわ！
（体重がそこに行くと止まるので
どうやらそこが一番安定しているらしいのよ）

あとは、英語かな？
蕎麦うちもしたいし！

仕事の勉強もしなきゃいけないし
ホームページももう少しわかりやすくしないとね！
はああ、、、、やること無限！！！
でもとにかく、お掃除しておせち料理作って紅白見て
年越し蕎麦食べて・・・。
明日一日がんばります！
がんばりまっしょいー皆様！

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8時になったけど片づけが終わらないよ！

台所の引き出しの片づけをしたのはいいんだけれど
半端な物が出てきてしまった！！
はあああ。さて、布巾やら雑巾を洗って
あともうちょっとだー！！

このブログを読んでいる人もそう多くはナイだろうけど
とにかく年末がんばろおおおおねーーーー！

片付けってラスともうちょっとの所が難しいのよねー！！
ではでは9時にまた会おうね！

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家が片付かない！

どうしよう！
これから台所片付ける！ただ今７時！
ただ今食事終了！
アチコチ掃除やっていたら
台所に細かい荷物が集ってきた！！
一時間後にまた会おう！！

やばーい！明日朝から御節作るんだから
今日は台所完璧キレイニしたいのに！！
ああ！台所の引き出しの中身を出したのが間違いだったか・・。
とにかく1時間でどこまで片付くか！！
がんばるぞ！

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