時間があまりなくても 練習する。
時間があまりなくても こうしたらいいかな?と思ったことは水に入ってやってみる。
上記の二点は どっちも悪いことではないですよね。
でも、本当に時間がなくって30分とか45分ぐらいしかプールに居られないときに
あわてて「こうしたらいいかな?」ってことを やっちゃうと
体が動いてないのに あれこれフォームを動かしてしまうわけだから・・・
錆付いているロボットを無理やり動かすようなものだから・・・ダメなんだね。
結果的に 今までちゃんと筋肉を伸ばせる体で泳いでいたフォームやタイミングを
あまり体が動いていないのにあれこれ無理に動かしていろいろ悪くしちゃったかもしれませぬ。
最近あまり長い時間プールに私がいないせいもなって
オックーに会っていなかったけれど
最近 何も声をかけてくれないなあと思っていたら
どうやら 私が大会が終わったので
気が抜けてぼやーっと泳いでいるうちに
妙に力が入ったり、フォームが変になってどんどん下手になっているような感じで
「でも、まあ大会とかないわけだし
いいんじゃないですかね、それでも・・」と静かに見ているようなことだったらしいのです。
↑もともと、オックーは億劫そうなんで、これが普通のオックー。
気が抜けてボヤーっと泳いでいるんじゃないし
なんだか体に力が入って退化した感じ・・・ってのになっても平気なわけじゃないんです。
時間があまりないけど それでも何とかうまくなりたいなあ。って
思っていたんだけど
また、リスがカラカラを回すみたいなことしちゃった。
はあ、、ちゃんとアップっていう体がちゃんと動くようになることをやって、
そのあと5分でいいから ちゃんと「考えたこと」を5分だけ大事にやってみる。
準備に30分かかっても最後の5分だけちゃんとすればいいんだよね。
普通のスイミングスクールに入っている人だったら
きっと 当たり前のことなんだろうなあ。
自分のバカさに泣けちゃうなあ。
・・バカさに泣けちゃうけれど
もう・・今日からスイミングはじめたと思えばいいよね・・。
今日 宇宙から地球に来たと思えばいいよね。
地球の人と同じように ちゃんと上達しないけれど
しょうがないよね。←もう、こんな現実逃避方法しか思い浮かばない。(ひどい!)
◇………………………………◇
このブログを読んでいる方で
↓この本を読んでいない方は
ぜひ読んでくださいね!!
どんな人なんだろう?って知っていたほうが
このブログわかりやすいかもしれませんし!ぜひ!!
ぜひぜひ 買って読んでくださいね!
ぜひ買ってね、っていうより もっと強い意味で書いているからね!
買ってね!
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でも。
本屋さんでも買ってね。
本屋さんで買うのも楽しいからね。
「50歳前からのココカラ手帖」
高橋陽子
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よろしく頼みます!!
アフリも何もないブログなんでただワタシが思ったことが伝わるといいなって
思っているブログなんで なんとなく 合図してみてね。
高橋陽子のホームページ
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