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今日4回目位の更新!
ちょこちょこ更新しているので
お時間あったら読んでくださいね。
今回の100チャレは
「バタ足の練習をするチャレンジ。」をやっています。
バタ足100日チャレンジの
折り返し地点の50日目。
今回のマリエルレッスンの改善ポイントは4点。
この4点がきちんと修正できれば
サークル練習もうまくいくだろうと思います。
今回のレッスンの途中でも
バタ足が疲れると
左足がうまく動かなくなってしまっているって
マリエルに注意されたのだけど、
足の動かし方の説明をされて、
それが私にドンピシャにわかる説明だったので
突然左足が動くようになってきました。
バタ足チャレンジ後半戦、
足がもしかして動くになったんだとしたら、
ステップアップできるかもしれません!
50日目!とにかく半分が、終わりました。
☆☆☆
⬇︎この下に紹介してあるのは私の本です。
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50代からのお仕事探し
アタフタ日記
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アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。
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