ウエイトリフティング練習しました。（ボチボチ）

お庭で筋トレしましたわ。

↓↓

お天気も良く。バーベル日和！

バーベル置き場のセッティング配置を工夫中。

少しずつ、やり方思い出しながら〜

なんて、ウソ！

やり方を忘れるわけないんだけど

少し、恐る恐るやっているんですわー。

楽しいな！って感じの心拍数ぐらいで

辞めちゃっております。

脳が楽しいな！って感じる程度でやめていたら

トレーニングにはならないわ！

次回からは

少し真面目に頑張りまーす。

昼間の２時に庭で筋トレ。

なんという贅沢！

全世界から取り残されているようで

我ながら恐ろしいけど

とにかく貧乏とか仕事ヒマとか

いろいろ考えたら困ったことはいっぱいあるけれど

フロントスクワットとかやってる時ってそんなこと考えていないからね。

お庭のバーベル綺麗だしね。いいよね。

もうすぐ、この庭は駐車場になるんだけど、

急にその工事を阻止したくなってきたわ。

木に囲まれているからバーベルが分かりづらいからいいんじゃないねぇ。