お仕事してます。

今日はマンガの案を描いてます。
地味に地味にコツコツ。
ものすごく時間かかります。

ジムに行って筋トレもスイミングもしたいけど、
体温が上がってホワワ～ってなっているから
今、仕事しないとね。
体がお話考える状態っぽいです。
この状態が終わったらジムに行こうっと。


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ダイエットのお友達じゃない写真、甘い卵焼き

クッキングスクールの先生のお弁当を
なぜ私が作らなきゃいけないのよね。
とか思いつつも
なんだか朝からバタバタしている娘のために作ってしまいました。

お弁当に入る卵焼きの形とか味って
あまり習って決めるものでもないから
こーゆーのは全部
その家のお母さんバージョンてのがあるよね。
私の卵焼きが四角いのは
卵焼きを作る卵焼き器の角が
四角いからです。

お母さんの味はフライパンで決まるのです。

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ちゃんと頑張る。その1

今漫画の原稿を書いているのでなんだか家のこともちゃんとできないし
運動もできないし
なんだか間食してるしがっくりです。

今日は1時間良い子にしたら
ノートにシールを貼っていいと言う行くルールでがんばることにしました。

私はスタンプとかシールとか大好き。

今日はジムに行きたい泳ぎたい！
でも仕事するスイッチを入れると
脳がボワ～として動けなくなっちゃうんだな。
とにかく今から1時間頑張ります。
めちゃくちゃ何か食べたりしないように。

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ダイエットのお友達、生野菜と卵

ダイエットのお友達。
お野菜と卵。

卵はタンパク質がたくさん入ってるし
安いし、すぐお料理出来できるし。

ゆで卵はうんと茹でて白身をカチカチにした方がタンパク質量が増えるんですが
私は黄身がちょっと柔らかい方が好きなのです。

生野菜が酵素が入っているしビタミンも入っております。

恐ろしい位ざっくりした説明だけど
とにかくおいしいですよね。野菜も卵も。

その家のお母さんの好きなゆで卵のゆで具合が
その家のスタンダードになりますよね。
結婚して初めて知るんだよね男の子は、
ゆで卵の硬さの違うお家のスタンダード。

ゆで卵のたんぱく質量は何だったけかなあとで書きますー。

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四年

震災から4年。
私にできる事はそんなにないかもしれないけれど
できる事はこれからもしようと思っています。