一昨日まで５日間の休みで
温泉二泊したりで
睡眠もいろいろだったが、
骨休めできたはず、
が、
昨日仕事でまた疲れて
エチゾラム服用
11:00 就寝 まもなく熟睡
5:00 近く覚醒
疲れるとちゃんとデバス服用で五時間は一気に眠れるようだ。
温泉二泊したりで
睡眠もいろいろだったが、
骨休めできたはず、
が、
昨日仕事でまた疲れて
エチゾラム服用
11:00 就寝 まもなく熟睡
5:00 近く覚醒
疲れるとちゃんとデバス服用で五時間は一気に眠れるようだ。