ナナカゴ日記 ただいま幸せ60代

60代。突発性難聴。備忘録。呟き。まだまだスーパーパートw

睡眠ログ 10/21

2016年10月22日 | 睡眠


気持ちが負けてて
薬を服用

休みで疲れてないから眠れなくて

23:15 就寝

23:45 たぶんこれくらいで入眠


3:00 覚醒

4:00 覚醒

5:30 覚醒


6:25 起床


今日はこんな感じ

心配性?
今日の仕事が気になってる


神経質なんだな
困ったものだ
これはこの五年くらいからかな?
そして突発性難聴やってから
もうすっかりメンタルが慎重かつ不安な感じが勝って
オロオロしてる気がする

意外だな…

自信もなくなった
仕事が失敗しないか怯えているもの

そんな難しくない仕事なのに

この年で
いや年だからかな


こんなのことで

負けてたまるか
とは
思っていて

さ、起きてご飯作って
食べて
出勤

頑張ろう