昼間、壊れた電子レンジが引き取られていき、
新しい電子レンジが我が家の台所に来た。
そのために
電子レンジ台や回りを掃除。
移動させて裏側も下も普段全然やらないから汚っ！
すごいことになっていて
ゴシゴシ！
キレイにするのに躍起となる(笑)
結果
気持ちは良くなったけれど、
腱鞘炎の手が 更に痛くなった。
だから
気持ちがキレイになった分の高揚と、腱鞘炎の痛みが増した徒労感とでプラマイ０な
変な気分になった。
そんな気持ちで就寝
手には「フェイタス」貼り薬をペタッとして。
23:00「夢をかなえるゾウ」 を読みなから就寝 程なく眠った
1:20
手が気になって目が覚めた
テーピングして寝たが
気持ちはネガティブな傾向で
ヤバい気がして
薬を服用
7:00まで おかげで熟睡できたが
不定愁訴が出てくるんだな、やっぱり
暑い夏を越えて
涼しい過ごしやすい秋が来ると
ヤレヤレとホッとすると同時に
出てくる厄介な奴
夜は副交感神経の？交感神経の？乱れによる眠れない理由に加え
不安感が増す時期
そう、そういう時期は毎年のこと
慣れたものよ
だけど
めんどくさい体！
もう諦めた
薬もこの時期は毎夜も仕方がないかな
ってか、年中不定愁訴みたいなものだか
不眠症のいつもの眠れないイライラ
に加え、不安感が増すのがこの時期
気持ちよ！気持ち！
モヤモヤして
やだやだ！
気持ち的には春と秋が
好きではない
体は楽だけど
あ、今は腱鞘炎がネックだ
騙し騙しこれも
仕事で使うからなこの手
なんとか
治ってくれよ～
って、今日仕事がある
頑張る！