今日からEXERMUSIC
5週目です。
ウォーキング30分
ランニング30分
です。
気分が悪いなぁと
思っていたら
急に吐いてしまいました。
お父さんが作ってくれた
卵焼き・・・。
走る直前は
食べてはいけません・・・。
今日も走った距離は
2.8キロ。
いいのか?
これで。
5週目です。
ウォーキング30分
ランニング30分
です。
気分が悪いなぁと
思っていたら
急に吐いてしまいました。
お父さんが作ってくれた
卵焼き・・・。
走る直前は
食べてはいけません・・・。
今日も走った距離は
2.8キロ。
いいのか?
これで。