昨日というか今日は帰宅が午前2時。
よせば良いのに律儀に酔っ払いの存在でブログを書く。
文章がおかしいけど、酔っ払いの証拠に残しておこ。
そんで、僕の得意技。
短時間集中寝、7時にちゃんと起きれて仕事に行ったのであった。
本日のトレーニング
ラン 2時間横山公園(133)
スイム フィン
バイク エアロバイク30分(133)
写真は、うちを出てから、富士山を最初は河口湖の方から登って
下りて次は御殿場から登って5合目で頂上を撮った写真。
そして朝霧高原にも行き帰ってきたのであった。
合計300kmライド。何年前だったかなあ。
知っている人は懐かしいでしょ。
まじで1日で300km走破!だぜ。
よせば良いのに律儀に酔っ払いの存在でブログを書く。
文章がおかしいけど、酔っ払いの証拠に残しておこ。
そんで、僕の得意技。
短時間集中寝、7時にちゃんと起きれて仕事に行ったのであった。
本日のトレーニング
ラン 2時間横山公園(133)
スイム フィン
バイク エアロバイク30分(133)
写真は、うちを出てから、富士山を最初は河口湖の方から登って
下りて次は御殿場から登って5合目で頂上を撮った写真。
そして朝霧高原にも行き帰ってきたのであった。
合計300kmライド。何年前だったかなあ。
知っている人は懐かしいでしょ。
まじで1日で300km走破!だぜ。