３月２２日（水）

本日は、朝にエアロバイクをやりあとは、ずーっと仕事。宿直も再開！一生懸命働くぞ！昼に少し走れたけどね。今日は、なりたろーに会えなかったなぁ。

本日のトレーニング　　　バイク　エアロバイク４５分
ラン　３０分

写真は、なりたろーの昨日の入浴シーン。

今日は親バカになれなかったので親バカ日記はお休みです。