水曜日～～～
今朝は７．３℃
日中は１８℃
と
マーク
今は晴れています
いや～～～
一桁台です
寒い・・
昨日は１日中いいお天気で気温も１９．９℃
風がちょっとあったけど気持ちのいい日でした～～
お日様が気持ちいい～
まさに秋晴れ！！
それぞれ日向ぼっこしてます
こっちゃん
銀ちゃんも～～
陽が当たらなくなっても暖かかったからね
風が気持ちいいみたい
午前中は旦那に頼まれた銀行とお買い物行って
帰りにこの間の検査結果を聞きに行ってきたよ
やったーーーーー
基準値内です！！
毎晩飲んだくれてもγ－GTは２５（笑）
血糖値がちびっと高いけど問題なし
なによりA1ｃが正常値になった！！
恐るべし糖質制限って感じです
自分でもここまで下がったって驚いています
先生も「どこも悪いところないね。食生活でこれだけ頑張れるのはすごいよ」
って褒めてくださいました～～
でもここを覗いてるみなさんもおわかりでしょうけどけっこう食べてるのにね
糖質に気をつけてるだけです
油断したらすぐ上がると思うので引き続きがんばろう
でも頑張ったご褒美にラーメン食べたい（笑）
そして～～
毎年届く母校の会報誌
懐かしいな。。
そうそう。。
２号今度は手足口病ですって
でも熱が下がったので託児所で連れてきてもいいって言われて良かったって～
あれって移るんじゃなかったっけ？
熱がないといいのかな
で。。２号が「ジョア、ジョアってうるさいからもしあったら買ってきて」って～～
お店に行ったら乳製品は少ない。。
普通の大きさのジョアは売ってなかったけどお子様用のなのかな
小さめのがあったので３本だけ買いました。
子供のことだからかわいそうなのでね。
あとは切り干し大根を早めに作ってそれも持たせました～
そう言えばプリウスのチャイルドシート外したままだった！
何かあって呼び出されても困るから付けておかないとね！
そんな晩ご飯は～～
切り干し大根の煮物
紅鮭
冷や奴
キュウリとミョウガの塩昆布もみ
切り干し大根の煮物は～
ヒジキと人参も入れて
しみじみ美味しい・・
おねーにも持たせたよ
紅鮭は～～
ロシア産です
冷や奴は～～
もうもう お豆腐が食べたかったのでね
２日続けて満足～～
大葉が売ってなかったのが残念。。。
ネギとミョウガと鰹節もあとからかけたよ
キュウリのは～～
相変わらず飽きもせずに（笑）
んま～～～
旦那には牛ステーキがありました～
さて。。
今日もお天気良さそう～
お洗濯しよう
