土曜日～～～
今朝は－５．９℃
日中は１℃
マーク
今朝はラクです
昨日は晴れたり曇ったりで相変わらず風が強く
日中もずっと氷点下の真冬日でした～～
乾燥も酷い
全国的にインフルエンザ警報レベルですね
みなさん気をつけましょうね～
旦那は結局９時半に帰ってきました・・
で。。すぐに仕事に行ったよ
車の中で仮眠はしたらしいけど身体は休まらないよねえ
疲労困憊なようだけど今夜も新年会です
その現場は～～
わかりますよね～～（笑）
そして～～～
こっちに戻ってきた現場は～～
この船の厨房です
男は大変だ・・・
そんな私は昨日は調子がいまいち。。
どういう加減でそうなるかわからないけど期外収縮の動悸ともやもやが～
安定剤飲むといいんだけど切れそうになると始まって・・
気にしないようにしてるけど気になるーー
ネットでいろいろ調べたらほんと。。
みんな同じ感じで。。
でも慣れるとか気にしないとかって人も多いです
私は始まって１ヶ月くらいなのでまだまだ修行が足りないのかも～
怖いとかはなくてもやもやいや～～な感じになって。。
全然なんともない日もあるしどういう加減で出てくるのかな
気晴らしに出かけようと思うけどそうなると億劫になって出かけたくないし・・
気分が滅入っちゃいます
原因を見つけて対処しなきゃね～～
なんだろ・・
ストレス？ アルコール？ 更年期？
やだやだ 思い当たるふしがいっぱいある～～～
これは「気にしない」ってことが一番か（笑）
おらみたいにだらければいいんだ！
おらはなんもきにならんぞ
ほ～～んと 銀ちゃんになりたい・・・
こっちゃんは～～
寒いんだよ！ って言っても行くってうるさい
仕方ないので出たけど・・
ここまで行ってすぐ帰るって～～（笑）
そんな晩ご飯は～～
不思議と夜には起きないんだよね
調子が良い
イカと大根の煮物
じゃこピーマン
宗八カレイ
シチュー
イカと大根の煮物は～～
宮城産の冷凍イカ
小さいけど柔らかくて美味し～
じゃこピーマンは～～
ピーマンが安かったので
旨～い
宗八カレイは～～
美味しいです
シチューは～
前日の残り
お昼も食べました
旦那にはこのほかに土鍋麻婆豆腐
熱々で旨そうだった
さて。。
今夜は旦那は新年会
来週は整体もいいようなので予約したよ
身体の歪みや肩こりとかからもくるようです
身体のメンテも必要だよね
