漬物は食べるのが好きなほうで、夏はよく食べます。最近はキムチも結構食べたりする。いろんなバージョンで...

まきばの館のヨーグルトをいただいた～ 濃厚でクリーミィーな味   先日届いた日経ヘルスプルミエの今月号の特集は「女性...

ターメリックのコーンスープで温め手段自分は末端が冷えるようで、漢方薬でもと思っている。 だけどその前に朝の冷え解消手段その２昨日はミルクだったけどコーンスープで（材料）ターメ...

  寒の戻り？で最近冷えてしょうがない。循環が悪くなっているので朝から温まろうと！牛乳に“...

花粉症 私以外、家族は花粉症。目が痒い、鼻水などなど。特に妻がひどい。今年は昨年の７～１０倍飛散するとの予想。最近自分も鼻水が出る傾向あって自分もひょっとしたら...

今年は杉の花粉の飛散が多いそうで、関西は「１０倍」関東は昨年の「７～８倍」飛ぶだろうとラジオで言ってました。昨年が少なかった分、数字が大きいらしいですが、それでも過去の平均値の２倍...

日経ヘルスプルミエの３月号が届いた。特集は「朝の時間の過ごし方」 セロトニンというホルモンがあって、不足すると感情や思考のコントロールが効きにくくなるそうだ。逆に言えば心が穏やか...

柚子はどうやって召し上がられますか？実家に柚子の木があるので、もらってきました。温め効...

水を使って洗物などすることが多くなったせいか、手が、特に右手が荒れて悲惨な状況になってしまいました。 ひびやら、あかぎれやら亀裂があちこち。カーテンやネクタイをさわると、ほつれが...

以前から気になっていた黒豆茶。ドラッグストアに行ったら、定価の半額以下の価格だったので...