Niko・ま

思い出を一杯詰め込もう♪

週末・・・

2013年06月21日 | 日記

同僚の話

体調を崩し 健康管理の為に 忙しい中ジムに通い始めたそうです

私は諸事情で(運転免許ナシ 自転車の運転すらも怪しい ) 

暇さえあればブラブラして 努めて歩くことにしています  

コレステロールやら 中性脂肪やら なにかと米印 ♯印が増えるお年頃 あ~


さて今日のごはんです

お昼はやはり麺類になってしまいました  たまごが生っぽくて ひぃぃ





夜用は  なんか  やだCMじゃあるまいし


クラムチャウダー    小麦粉が切れてて天ぷら粉を  大丈夫だって




と   鴨のロースト 怪しかったので焼いてみました  大丈夫だって



なんか  味見してたらおなか一杯になったので  もう寝ちゃおうと思います


あ=======!!!レンジに  ピザ生地発酵中だつたわ  寝れないわ