もしかしたら・・・お気づきの方がいらっしゃるかも？？？
院長が1か月半前からダイエットを始めました。43歳、出過ぎたお腹がさすがに心配になったみたい。
太っている人は、減るのも早い・・・なんと現時点で7キロのダウン。
（見た目があんまりわからないのが、逆にどうなんだろう？？）
85キロが78キロ。年内までに75キロをきる計画だそうです。
どうやって痩せたのか？それがこれらの本。
「糖質制限ダイエット」だそうです。
頭でっかちの院長は、何かを始めるとき毎日のようにアマゾンから本が届き、読みちぎってから始めます。
これはその本たちの一部。
とはいえ、とても簡単で、ごはん、麺、パンなど炭水化物をやめ、間食もなし、お酒も糖質ゼロのもの以外は飲まない。
あとは普通に食事をしています。
でも、大変なのは私。
子供には炭水化物が必要だからおかゆをつくり、朝からサラダと肉を焼いて院長に。
私もついでに夕食は炭水化物を抜いて、お菓子と夜の酎ハイをやめましたが・・・1キロしか減りません。
女性は落ちにくいそうです。
なんか、損した気分。
また、ご報告しますね。お楽しみに！