センター試験なんだからさあ

各教科での、基本的な学力を確認できるための問題にすればいいのに、

なんで変にひねった問題出したりするのかなあ、

国語、特に。



センターで撃沈して、

激しく落ち込んだゆり。


立て直すのに今日までかかったわ、全く。


国語は、平均点が下がったらしいので、

滑り止めの私立が、なんとか合格ラインに引っかかって。


浪人はなさそうってなったので、

なんとかどん底から、浮上した模様。幾分。



とにかく、繰り返して勉強して自信をつけていくしかないのよね。

不安もあるけど、わくわく感もあるみたいな

そんな試験にしたいものです。



自分が簡単な問題は、みんなも簡単。

難しい問題は、みんなも難しい、動揺しないで出来る問題を確実にとる。



受験って、戦略とメンタル対策だわ。

メンタルのためには、当然健康でいなければならない訳だし。



１０日後から始まって、１７日間の受験期間。

元気に乗り越えられますように。

ダイエットふたたび

昨日、テレビで

ロングブレスダイエットやってた。

森公美子さんの経過をみると、

時期的に私のダイエットと一緒で

お正月リバウンドも一緒。


長いこと太ってたから、

やせにくいんだな、私もだ、きっと。


あんな大変な事はしてないから、

体重もたいして減ってなかったけど、

それなりにリバウンドして、体脂肪は戻ったかんじ。



中途半端なダイエットは、意味がないって言ってたなあ。

ピンポンだわ。


ただ、消費カロリーについては、

一時間歩いて、家でぼーっとしてるのと、

たいして歩かないで、家のなかで細々と働いてるでは、

家で働いてたほうが消費カロリーが多かったので


家で、まめに動いて

速歩きをプラスすると良いのかなと思う。


体脂肪は、食べ過ぎると増えるし

アルコールをとると翌日の体重の減りかたが少ないとか

体重の増減パターンがつかめてきたので、

今年こそ、ちゃんと減量するタイミングかも



ロングブレスで、お腹は、確かに割れてくるけど、

あんな激しくやってないし、

最近は、サボってるし、


いよいよ本買おうかなって思った。

書店の皆さんは、ロングブレスの本を

入口に山積みしとくと売れ行きいいかも