身体を管理

こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。

身体の管理について皆様はどう考えていますか？

病気や何かしらの症状が出てから病院に行ったり、薬などを処方してもらったり市販薬を買ったりという方は多いと思います。

もちろん、病気や細菌やウイルスなどの感染症などはワクチン接種などで予防できるものもありますが、できないものも多いです。

ですが筋肉や骨格における腰痛や肩こり等の日常生活で出てくる身体の異常は予防ができます。

「慣れないスポーツをした」時や「最近身体が重くだるい」などと感じた場合など自分の身体の不調を感じるリスクを下げるためにメンテナンスを受けましょう。



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