休み明けの疲れ

こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。

連休明けでまだ仕事に切り替えができていない方、休んだはずなのに疲れが出ている方などいらっしゃると思います。

疲れを取るには食べる、寝る、休む、排泄の４つにより自律神経である副交感神経が働く事により使ったエネルギーの回復や疲労物質の除去などが行われます。

しかし、連休中に子供と遊ぶなどにより骨格の歪みなどが生じると、うまく自律神経である交感神経と副交感神経の働きのバランスが崩れてしまいます。

これにより疲労が回復できないため休んだはずなのに疲れるなどといった結果を生み出してしまいます。

最近なかなか疲れがとれないといった方は一度当院へご相談ください。




　宮城県大崎市古川諏訪１丁目5-32
　TEL 0229-23-1230
　URL http://furukawadaiichi.island.ac/



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