ストレートネック

おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。

突然ですが、ストレートネックってご存知ですか？

ストレートネックとは首の骨（頚椎）は７つからなり、前に凸のカーブを造っています。

この前に凸のカーブがなくなって、頚椎が真っ直ぐな状態になったものをストレートネックと言います。（病名ではありません）

この前に凸のカーブが無いと頭痛やめまい、首の痛み、肩こり、腕のシビレ、手のシビレなどの症状を引き起こす原因となります。

なぜこのような症状の原因になるかと言うと、頭部の重心は前よりになっているので普段は頚椎のカーブで重心を前に出すのではなく体の中心に持ってきているのです。

しかし、このカーブが無くなることで重心は前に出てしまうため頚部の後面の筋肉が常に緊張した状態となり、緊張性頭痛や肩こり、首の痛みなどの症状をきたします。

また後面の筋肉が常に緊張しているということは頚椎にも常にストレスをかけているので腕や手にシビレを伴うこともあります。



ストレートネックの自己診断＞
1.デスクワークの時間が長い（5時間以上）
2.猫背気味
3.首を後ろに倒すと痛みや違和感がある
4.左右にあまり首を回せない
5.肩の高さが違う
6.手の長さが違う
7.鏡の前で真っ直ぐ立つと首が傾いている
8.座っていると肩や首がこる
9.たまに偏頭痛がある

チェック項目が3つ以内の場合は危険性が低い状態ですが予備軍とも言えます。

5つ以上の場合はストレートネックである可能性が高いので早めに専門機関でみてもらいましょう。


どうぞお気軽にご相談ください。





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