こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。
青魚のDHA（オメガ３系脂肪酸）が怖い記憶を緩和させる効果があると国立精神・神経医療研究センター（東京都）の関口正幸室長らの研究チームが発表したという記事を読みました。
子供の頃はたまに怖い夢や経験によって恐怖心を持った方も中にはいると思います。
オメガ３系脂肪酸はイワシやサバなどの青魚に多く含まれるらしく、不安障害などの発症予防に役立つ可能性があるというものでした。
子供が不安や恐怖を抱えているお母さん。夕食などに青魚を使ってみてはいかがでしょうか？
宮城県大崎市古川諏訪１丁目5-32
TEL 0229-23-1230
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こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。
本日は日曜日のため休診日となります。
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こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。
皆様は普段どのような靴下を履かれていますか？
夏場になると裸足にサンダルという方も少なくないと思いますが、靴を履かれる方がほとんどだと思います。
今日は５本指の靴下についてです。
５本指の靴下には蒸れ防止や冷え防止、むくみの軽減などの効果があると言われています。
この靴下は１本１本の足の指（以下、趾）を布地が多くために指の間の汗を吸収し足が蒸れにくくなる。また趾（ゆび）と趾の間に靴下の布地が入り込む事で趾の間隔が広くなり体重を支えやすくなるというものです。
夏場で足が蒸れるなどと感じる方は一度試してみてはいかがでしょうか？
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こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。
皆さんはロコモティブシンドロームって聞いた事ありますか？
これは2007年に日本整形外科学会によって提唱されたごく新しいものです。
なぜ最近になってこのような言葉ができたのか。
日本の平均寿命が長くない時代では一生のうちに運動器にあたる負担がそこまで高くありませんでした。ですが2011年には平均寿命が82.59歳となり、これに伴い一生涯に運動器にかける負担も増加し、障害を起こすケースが増加したために新しくロコモティブシンドローム（和名：運動器症候群）という言葉が作られたのです。
現在ではこの運動器にかける負担の期間延長に加え運動も多様化しているため日々のメンテナンスが重要と言えます。
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こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。
夏場になると食中毒と聞く機会が増えます。
暑い日に食べ物をそのまま常温でおいたり、お肉などを生で食べたりすると食中毒になる恐れがあります。
暑い日は食べ物を冷蔵庫に入れ、焼く時はしっかり加熱して食べましょう。
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