かつおのたたき のっけ盛り

　かつおのたたき　のっけ盛り　　

【材　料】

かつおのたたき　　　レタス　　　新玉ねぎ
みょうが　　　生姜　　　大葉　　　生にんにく　　　ポン酢


【作り方】

１．新玉ねぎをスライサーで薄くスライス。

２．薬味のみょうが・大葉・生にんにくを刻んで、生姜をおろす。




３．皿に、ちぎりレタスとスライス新玉ねぎを乗せて

４．かつおのたたきを切って、




５．レタス・新玉ねぎの上に並べる。

６．薬味（おろし生姜・みょうが・大葉・生にんにく）を乗せて、ポン酢をかけて完成。



ノンパパのは、大盛り。



野菜もたっぷり、かつおのたたきもたっぷりで、ヘルシー、美味しい