先日参加した
京都新聞シニアスキー教室
今シーズン最終回
苗場・かぐらスキー
での 写真を
木村先生が沢山送って下さったので
編集した
↓
天気にも恵まれ
素晴らしい景色を眺めながら
とってもコンディションの良いゲレンデを
思う存分滑ることが出来た
これにて今シーズンのスキーは終了
気持ちよくシーズンを締めくくることが出来ました
写真をGETしたので
第１回京都マラソン を 振り返ってみた
顔から判断し
楽しむこと出来ていたみたいです(*^_^*)
来週は
今シーズン最後のスキーで苗場へ
そして
４月１５日は
長野マラソン
楽しむぞ～～！！
第１回 京都マラソン
いろんな事ありましたが
とりあえず最後まで笑顔で
ゆっくり ゆっくり 楽しみました(^_^;)
↑
17ｋｍ辺り
(ボランティアしておられたY田さんからいただきました)
北山通り
↓
ここには
豪華プライベート応援団が！！
↓
次女・孫・長男・三女
↑
皆様にご挨拶
有り難うございました
この辺りまではそこそこ走れてたのですが
狐坂を下ってきた辺りから完全につぶれてしまいました
フルマラソンはごまかしがききませんね
身体の欠陥を治さないとどうにもなりませんでした
４時間半のペースランナーに抜かれ
５時間のペースランナーにもついて行けず
ゴールに向かう最後の花道では
脚は動かず
気が遠くなり
倒れるかと思いましたが
こんな所で
走っている途中に何度か遭遇した救急車のお世話になるのは最悪
と 何とか 踏ん張りました
顔は笑ってますが
待っていてくれた妻を発見し
精一杯の力を振り絞り立ってます(^^;)
結果は
自己計測で
４時間５５分１３秒
でした
今の身体だと
これぐらいがベストです
末永くランニングを楽しむため
みんなに応援してもらい走れることに感謝し
コツコツ頑張ります
有り難うございました
m(_ _)m
