平日の私の晩餐！

最近、週末のご飯の写真をアップしていると、「豪勢だねぇ～！」とよく言われるのですが・・・
今食べることだけが楽しみで、週末婚の金土日のみしか楽しく晩餐が出来ないのであれもこれもとなってしまいます・・・

　　　　　　　　　　　　　　　

平日の私の晩餐はこんなモノで基本ワンプレートでございます～

週末に余った材料を炒めたり蒸したりして粗食でございます～

なので体重も週末には増えて月曜日から週末までダイエットをする最近の日々でございます～

我が家の週末晩餐の結果！！

　　　写真のグラフは週末から平日の体重の推移です！

1日に2回、体重計に乗る私でございますが、、、

週末婚の私は、週末だけお料理を頑張り、好きなだけ飲んで食べてしまうので、平日月曜日からはダイエットに心掛けて徐々に体重が減って行くのに、土曜の朝はご覧のように急な坂道を登って行くようでございます～😱



この週末も食べ過ぎました～
本日より頑張ります！！

冷やし中華始めました🍜

　　　我が家の冷やし中華でございます～

具だくさんですが、丁度いいお皿がないので中身の量は同じなんですが、大きさがこんなに違います～

これは力関係でどっちがどっとを食べるかって？

勿論、大きい方が私でございます～😅

真面目な私😊

　　　先週、4時起きで北海道に行ってから連日毎朝4時に起床してしまう私でございます～

真面目な私の性格が身体にも現れるものなんですねぇ～

このままでは、夜とお昼が逆転しそうです～😱

今宵は、21:00よりコマラジ「ややと広野ゆきの言いたい放題」です❗️

まだまだ油断が出来ないご時世なので、先週放送したリモートでの再放送です😅

お聞き下さいませ🙇🏻‍♂️

https://www.komae.fm/

本日６月26日は・・・

　　　本日6月26日は43年前に亡くなった父の命日です・・・（写真はかなり昭和どっぷりですねぇ～）

一人っ子の私が芸能界の荒波に揉まれながらも、無事に35周年も迎えて、こうして健康に生きてこれたのは、あの世で亡き父が私を守ってくれていたからと心から感謝します！

命日は私に取ったら、今までで一番悲しい日になってしまいましたが、そんな父を忍んで今宵は父が大好きだったお酒を飲みたいと思います！！（あっ！何時も飲んでるか！！）

大酒飲みは父親譲りでございます～

　　　そして本日は具志堅用高さんのお誕生日です！
写真は丁度一年前の具志堅さんのお誕生日イベントに参加した時に撮って頂いた写真ですが、亡き父が具志堅さんの大ファンだったことを伝え、具志堅さんはお誕生日と命日が同じ不思議なご縁に驚いていました～

具志堅用高さんのお誕生日も祝して乾杯致しまーす！
「お誕生日おめでとうございます！」

4か月ぶりに思いきり歌いました🎤

　　　４か月ぶりに一人カラオケに行きました！
カラオケが解禁になったと言うので、平日のお昼過ぎでしたが１時間待ちでした～

カラオケを前にして思いきり歌ったのが４か月ぶりなので、声が出るか色々と不安でした・・・

　　　　　　　　　　　　　　　

まずはマイク無しのオリジナル曲からスタートしました！！

オリジナル曲は何年も何時も歌っているので、何時もの様に歌えました！
と言うのも、何時も歌っている歌だと、喉が覚えていて声の通りが良いのだそうです！

　　　と言う事で私の声のバロメーターである、岩崎宏美さんの原曲キィで「ドリーム」を歌って見たら、喉が詰まってしまい苦しい歌となりました～

以前ある先生に「歌手は身体が楽器だから、アスリートのように身体を鍛え、喉はただ声が通るだけの状態にして暇があったら身体を鍛えなさい！」と言われたことがあり、それから私の毎日ジム通いが始まったのでした！！

ここ数年、本格的に身体を鍛えてなかったのでとても不安でしたが、日々のウオーキングや腹筋に助けられたようでございます～

ただ、昨日のニュースで「昼カラ」で多数の方がコロナに感染したとあったので、まだまだお客様の前で歌うのは先になりそうですね・・・

　　　そしてカラオケの〆は高校の同級生でもあった良美の「タッテ」を歌いました！
これもリズムに乗れるかとか口が回るかのバロメーターの一曲でございます～

この穴な〜んだ❓

　　　この鉄扉の穴は何だと思いますか？

　　　実はこの穴はリバーサイド沿いの土手ですが、ここの先は江戸川ボートレース場なんです！

この時期、ずっとお客さんが入って居なくて開催していたので、この穴からおじさん達がレースを見ていたようです！！


穴が二つ増えたような😱😱😱

ホタテが食べたいパート2😍

最近何故かホタテが無性に食べたくて、先日は回転はま寿司のテイクアウトでホタテ丼を食しましたが・・・

　　　先日の北海道に行った帰り、千歳空港で写真のホタテにベーコンを巻いてあるホタテステーキを見つけました！！

　　　家に帰り、バター醤油で炒めたら、、、最高に美味しかったです！

因みにホタテステーキで検索をしてみたら出て来ました～

私が思うには、平貝とホタテの間位の食感でリピート間違いなしでございます～😍

バネ指が治りました😃

1年前の今頃は、左手の中指のバネ指の手術をしたばかりでした😩

「普通になるまで1年くらいは掛かるわよ〜」と処方箋処のお姉さんに言われましたが、やっと最近、違和感無く動かせるようになりました😃

術後、今度は右手の小指が痛くて痛くてまた手術になりそうと思っていたのですが、20年前に買った美顔器に遠赤外線が付いているので、顔と共に半年間毎日小指を当てていたら、すっかり治りました😍

やっぱり温めるのが良いのでしょうか？

バネ指も加齢の一種らしいのですが、嫌なお年頃になりました😰

アベノマスクは子供がしても小さい😃

　　　一昨日、大好きな和子おばさんときちんとお礼とお別れがしたくて、とんぼ返りで北海道に行って来ました。
家族葬の中に私だけ入れて頂きました🙏

亡くなる前日に電話で話が出来ましたが、亡くなる1時間前まで私の話をしていた事を聞きました。

そして火葬場に行く前までずっと私の歌「まごころ」を流してくれていたそうです😭

そんな和子おばさんとのお別れは火葬場でのほんの数分でしたが、笑っているようにも見えました..

数十年ぶりにあった久美ちゃんは、会わない内にしっかりと家庭を持ってホントに幸せそうで安心しました😊

　　　帰りには小4の花音ちゃんが私にお手紙をくれました～
因みに中1の康君がしてるマスクはアベノマスクですが、子供がしても小さいですね。

天然だった和子おばさんとのお別れは泣いたり笑ったりでしたが和子おばさんが出会わせてくれた暖かい家族とのご縁に感謝です🙏

まだまだ自粛のリモートで放送です📻

　　　　　　今宵コマラジ「ややと広野ゆきの言いたい放題」も自宅でのリモート収録を放送します！

お互いに仕事と言えばこのコマラジだけなので、「あるだけありがたいよねぇ～」などとおばさんトークで盛り上がりましたが、私はこの時期のマスク生活で、２週間ぶりに口紅を引きました～

なので、お化粧品も売れてないのだろうなぁ～と思います。

徐々に生活は戻りつつとありますが、まだまだ怖くてやっぱり外食も出来ないし、自粛から自衛と言われても自粛しかありませんよねぇ～

ぼやいているばかりでもダメですが、目標がない生活ほど楽しくない事はないですねぇ～😩

週末の夜長、お聴き下さいませ～コマラジ「ややと広野ゆきの言いたい放題」

東京は涙雨✈️

亡き母の同級生だった和子おばさんの葬儀に北海道札幌まで行って来ます✈️

降り続く雨に涙雨のように思います😟

初めてスカイマークに乗りますが...

果てしなく中央から遠いです。

和子おばさんのご冥福をお祈り致します🙏

　　　亡き母の北海道の同級生の和子おばさんが昨日亡くなりました・・・
子供の時から大好きな大好きなおばさんで、東京に来た時は母抜きで二人であちこちに飲みに行った程仲良しだったのです・・・

前日に娘さんの久美ちゃんから連絡が来て、癌でもう抗癌剤も効かず家で療養していると言うので、せめて声だけでもと一言二言電話で話をしました・・・

そんな昨日、コマラジ「ややと広野ゆきの言いたい放題」のリモート収録を自宅でやっている時に久美ちゃんからラインが入り「今、息を引き取りました。最後は早苗ちゃん（私の本名）の曲を聴きながら・・・早苗ちゃんのラジオもYouTubeで聴きました。亡くなる１時間前まで早苗ちゃんのことを話していました・・・」と悲しいお知らせでした・・・

母と同級生なのに、いつも私の見方で「娘には早苗ちゃんのように育って貰いたい！」と会う度に言っていたのを思い出しましたけど、その言葉を聞くと何故か嬉しくなりました。
おばさんは晩婚で私と久美ちゃんは一回りも歳が違うのです・・・

おばさんと最後のお別れに北海道に行きたいけど、この時期どうなんだろう。。。

と、考えるよりも行くことにしました❗️
明日、最後のお別れに行って来ます✈️
（写真は１年半前に北海道で再会した時のものです。）

人の振り見て我が振り直せ😱

「人の振り見て我が振り直せ」とことわざにありますが、ホントにそうだとつくづく思います😰

最近、謝れない人と遭遇しました❗️

その人は、半世紀以上生きて来て、この業界で荒波に揉まれた私が、今までに会った人の中でも1番の最悪な人でした😰

冷静にその人自身が、哀れに思えてしまうほどです...

何故かと言うと、その悪態を見て、その人は今まで自業自得の人生を歩んで来たのだろうなと思ったからです😢

私は自業自得の人生を歩まないように、悪い時は素直に謝れる自分でありたいと「人の振り見て我が振り直せ」を肝に命じました❗️

人生死ぬまで勉強ですねぇ〜😊

我が家の週末晩ご飯！

　　 　　　先週の週末ご飯でございます～

何年かぶりに圧力鍋で豚の角煮を作りました～
やっぱり圧力鍋は凄いですね～
10分の圧力で柔らかくなりました～

しかしやっぱり食べ過ぎと思い。。。

　　　この日は糸こんにゃくのチャプチェに、なんちゃって鳥の唐揚げを作りました。

　　　実はこれはお豆腐を一度冷凍庫で凍らせて解凍したものを適当にちぎって味付けして揚げたモノなのですが、これがホントにナゲット以上で美味しい鳥の唐揚げになっているのです！！

これはお勧めなので、是非共お試し頂きたいでーす！！