
昨日は白内障左目術後1週間の眼科の診察でした😃
お陰様で順調と言う事でホッとしましたが、まだまだ目にお水や汗が入ると行けないので長風呂は禁止ですが100均でゴーグルを買おうと思っています🥹
そこで、かれこれ3週間前からこの状況に合ったお水ダイエットをしております‼️
色々とミネラル豊富なお高いお水はあるのですが、我が家の標高1200メートルの小海の畑のただのお水を飲む事にして、以前紹介したボトルも焼酎も空ボトルでは無く100均でお洒落なボトルを買いました😅
1日2リットルを飲むのですが、いっときのMAX体重より2キロ減りました❤️
長風呂が出来ないのでビールも飲む気が無くなり、おトイレばかり行くので、凄くデトックス効果を感じます😃
しかしこれは家にいる時しか出来ない等の限界があるので、外出が出来ない今暫くはお水を飲み続けようと思います😊
因みにお水を飲む様になってから、今まで1日2食だったのに朝昼晩とちゃんと食べる様になりながらの減量が出来ました🥹
こちらに来て恥ずかしいながら5キロ太ってしまったので、目標は後2キロでございます〜😅