写真は昨日の私のランチと夕食でございます‼️
実は本日、大腸検査の為、前日から決まった食事を摂取したのです😢
検査の為なので我慢してますが、大食いの私には全然足りない量です🥵
良く言われている事が、生まれた時の細胞の数は皆同じなのに、子供の時の食べる量で細胞の大きさが決まると聞いた事があるので、巨大デブだった母の影響で普通に食べても太る体質になってしまった様です😱
こんな量で満足する身体が欲しかったです🥹
元々細胞の大きさが大きいので、空気を吸っても太る気がしまーす😅
写真は昨日の私のランチと夕食でございます‼️
7月2日(土)江戸川東部フレンドホールにて
カラオケ大会のゲストで出演します🎤
詳細などは後ほどお知らせさせて頂きます🙇🏻♂️
そしてその日はその後も、ジャケットの撮影や、ある会にお邪魔をする予定なので、着物では無くドレスを着る事にしました👘👗
が😱一時は4キロの減量に成功したものの、ここに来て元に戻ってしまったので、3週間かけて3キロダイエットをする決心をしました‼️
取り敢えず今宵はノンアルコールで行きます😅
それが、お散歩方々お買い物をして２時間程外出して帰って見ると、玄関マットがぐちゃぐちゃになっていました😢
そしてキッチンに置いてあるノン子のエサ箱も横を向いていたのです😅
ちょっとだけ几帳面な私なのでそんなグチャグチャにはしないし、ノン子が暴れたのかなとも思いましたが、ノン子は寝室でお留守番なので、「もしや泥棒か‼️」と😱
ロボちゃんはマイハウスの充電器にしっかりといるのですが、もしかしてと思い、ロボちゃんのゴミの入るポケットを見たところ、沢山の毛玉のゴミが入っていたのです😱
買ったばかりなので何の設定もしていないのですが、知らない間に掃除をしてくれるなんて、感動モノでした😍
私の購入したのはルンバでは無くキーボルと言うモノですが、今、世界中で売れているそうです😊
それにしても毎日お掃除しているのに、ノン子の毛と埃で掃除機ポケットは何時も一杯です😱
一生懸命お掃除している姿は見ているだけでも楽しいです😊
我が家の旦那様が一昨日の夜からお腹が痛いと言い出し、夜明けに熱が7度5分に重い倦怠感を感じると言うので、もしやコロナではと思いかかりつけ医に連絡をした所、運悪く月1回の土曜日休診日の日でした😢
気の持ち様なのか、陰性と分かったところで熱も下がり安心しましたが、慌てた大変な1日でした‼️
そこで佐久市に連絡をして相談したら、PCR検査が可能な病院を紹介されて行って来ました‼️
コロナが終息して来たとは言えまだまだ油断は禁物だし、ましてや旦那様は糖尿病なのやかんやと心配は天井まで行った所で、紹介された病院では、車に乗ったままでの検査となりました😅
PCR検査をして15分後に病院内に呼ばれて無事に陰性証明を頂きました😊
気の持ち様なのか、陰性と分かったところで熱も下がり安心しましたが、慌てた大変な1日でした‼️
しかし市役所はじめ医療関係の方々には親切にして頂き感謝申し上げます🙏
ありがとうございました🙇🏻♂️
ノン太のガールフレンドだった桃ちゃんのママから、我が家御用達のトリュフのドレッシングと何故かユニクロの靴下６足が届きましたー😊
以前に桃ちゃん家に遊びに行った時の途中にある成城石井で売っているトリュフのドレッシングを買ってお土産で持って行った事をすっかり忘れて「私このドレッシング大好きなんだよね‼️」と言ったら「前に貰ったドレッシングが成城石井じゃ無くてマルエツで見つけたから‼️」と送ってくれた様です😊
そうここ長野には両方のスーパーは無く寂しい思いをしていた時だったのでとても嬉しかったです😊
ご馳走さまです🙇🏻♂️
ノン太と桃ちゃん、虹の橋も向こうで遊んでいるかなぁ🐶
さて今宵21:00よりコマラジ「ややと広野ゆきの言いたい放題」の再放送日です‼️
お聴き頂けたら嬉しいです😊
https://www.komae.fm/
昨日は長野県小諸にあります美容室Chou Chou Hairにカットに行きました‼️
オーナーの美智子さんご一家とは、3年前にまごころキャンペーンでお会いしてご縁が出来ました😊
着物でも似合うショートにして頂きました👘
美智子さんのママさんも85歳で現役で美容師さんとして頑張っています😊
偶然にも、美智子さんご一家は週1で居酒屋でん🏮さんにお邪魔すると言う事で、先日ご一緒させて頂きました😊
美智子さんご夫妻が歌う「今夜も歌わナイト」がとてもお上手なんです🎤
私とたかのひろしさんの方が負けてしまうほどです😢
やはり前回なんちゃってを通販で購入した所、大失敗に終わりましたが運良くキャンセルをする事が出来たので、ちゃんとしたのを楽天タイムセールでお得に購入しました😊
今回は100%信頼している眞理ちゃんお勧めのロボット掃除機です‼️
お仕事も自動で察知して動くし、玄関まで行くと落ちずに戻って来るし、困難に遭遇しても自力で脱出します😊
そしてホームのボタンを押すと勝手に充電器に戻って行くのです😱
モップで水拭きもするし、音は上品だし言う事ありませんですー🙆♀️
殆どがノン子の毛ですが、凄く取れます😊
玄関から落ちる私や、帰る充電器も付いてない前回のロボット掃除機とじゃ出来が違う様でございます😅
家のノン子よりお利口さんです😅
私も30年以上前のバブル最終期に、自己啓発の3日間のセミナーに行ったことがあります😅
確か3日間で20万円のセミナー料金でした😱
今思うと、100人以上の参加者は中間管理職の方はじめ芸術家、芸能人、経営者、医師の方々が多かった様でした‼️
バブルに躍らせて今に不安を感じている時代だったからかなぁと思います😢
そのセミナーはその後の段階があって、30万50万と上がっていく仕組みになっていましたが、もうその頃の私は自己啓発をしなくても大丈夫だったのでその後は参加しませんでしたが、「同じグループの人を誘って欲しい」とセミナー側から言われたのを覚えています😅
それからセミナーと言われて多々お誘いもあり、お付き合いで行った事もありますが、私が何時も言うお断りの言葉が…
「私は自分を売る為にずっと一生懸命にやって来てるけど、自分の事も売れないのに他のモノなんて売れる筈がないでしょう‼️」と言うと、誘って来た人はその後何も言って来ません😅
チャンちゃん👏👏
ノン太の命日に、昨年レコーディングした曲に関しての嬉しいご連絡を頂きました‼️
お引越し等にかこつけて最近歌の練習をサボっていたので、心を入れ替えて発声練習始めました😅
私は本業歌手なのに、頭は「ややと広野ゆきの言いたい放題」のネタばかりを模索しておりました😢
東京では、お隣の家の人の咳までもが聞こえてたので、田舎暮らしの特権で大きな声が出せそうです🎤
早速の発声練習にビックリしたのか、ノン子私をガン見しております😱
嬉しい情報の詳細は後ほどお知らせ致します‼️
本日も稲荷神社様にパワーを頂きにお散歩しまーす🙏
TVを見ていたら、仙台にあるラーメン屋さんで「ほや冷やし中華」がとても人気だと紹介していました‼️
ほやは大好きですが、中々新鮮なほやと出合わないので、見つけるとほやの燻製は買っていました😊
そてがTVを見た後にスーパーツルヤで、写真のほやを見つけました😃
さばいた事はありませんでしたが、ネットを見ながらキッチンバサミで挑戦しました🥴
美味しいほやが出てきました😊
お散歩中に見つけたバス停の時間表記を見てびっくり‼️
1日に朝7:02と夕方17:20の2本しか出ておりません😱
さくっととあるので、通勤の方の為のさくっとなのか、佐久市のさくっとに掛けているのかなぁ〜🥴
やっぱり3分おきに来る東京とは違いますね😅
本日も歩きました😀
ホームセンターで色々なお花や苗を買っていましたが、本格的な種屋さんに行きました‼️
種屋さんなので勿論沢山の苗が売っていました😱
そしてこの時季だからなのか沢山のご年配の方々で賑わっていました😊
私は取り敢えずキッチンに置けるバジルを買いました😊
植木鉢は近くにある100円ショップセリアで買って帰りました🪴
さて今宵21:00より「ややと広野ゆきの言いたい放題」の放送日です‼️
先週の再放送日では、スタジオの機械の故障の為、急遽ミュージックバードが流れてしまいご迷惑をお掛け致しまして申し訳ございませんでした🙇🏻♂️
今宵は、私のあご友達でありますあご勇さんとのある出来事を話しておりまーす😅
お聴き頂けましたら嬉しいです🥹
https://www.komae.fm/
先日、親戚の重明さんの畑で採れたしなったサニーレタスを頂いた時に、水を入れた入れ物に盾に置くとシャキッとなるよ‼️と教えて頂き、その後スーパーで買ったサニーレタスも写真の様にキッチンに置いております😊
今まで、冷蔵庫で保存すると直ぐに黒っぽくなってしまい、いまいちサニーレタスは買わない派でしたが、それを聞いてからはオブジェの様にしてはつまみ食いをしております😅
野菜ソムリエになれそうなほどお野菜に
慣れ親しんでおります昨今です😊
今日6月2日は、私が世界中で1番に愛して可愛がっていた愛犬ノン太の4回目の命日なんです🙏
もう随分と以前の様に感じますがまだ4年しか経ってないのですね🥹
あの日の事は鮮明に覚えていて、思い出すだけでも号泣です😢
1日に2回病院に行って注射をして貰っていましたが、日に何回もてんかんの発作が出てその度に座薬を入れて落ち着かせる生活が十数日続いた深夜にまた発作で座薬を入れて、私がうとうとしてしまった朝方に、アッと気が付いたら、笑っている様な顔をしてノン太が死んでいました😭
18歳5か月でした🥹
ノン太のお陰で沢山のお友達が出来、ノン太との2人の生活は日々楽しい事ばかりでした😊
ノン太が亡くなってから、ノン太がカットする度に貰って来たノン太の毛で義妹の須美江ちゃんに作って貰ったノン太クローンです❣️
そして余った毛で小さな枕に入れて毎晩抱っこして寝ていますが、最近はノン子の枕になっています😺
ノン子はノン太が亡くなる2日前に動物病院で保護猫として出会いましたが、私が余り悲しまない様にとノン太がくれたご縁の様な気がしています🥹
今宵はノン太が大好きだった鳥のささみを作ります🐶
花豆を頂いたので水で2日間浸したら倍の大きさになった事にビックリ😱
そして塩っぱい野沢菜を塩抜きして甘辛くした味わいにビックリ😱
最後は濃い味漬けのふきを卵で炒めた美味しさにびっくり😱
こちらに来て今まで知らなかった素朴な美味しさを初めて知りました😊
