その後＆徒然。

おはようございます。

退院して昨日でちょうど1週間が経過しました。

ゆっくりしようと思いつつも、

あれこれとしなければならないことに追われ

あっという間に時間が経過しました。

帰宅後、久々に体重計に乗ると、4キロ減。

うち筋肉量が2キロ減。

ランと筋トレでコツコツ上げてきた筋肉量が減っていたのは

かなりショックでしたが、コロナと戦った証と思えば

その筋肉の減少も誇らしい？？

またコツコツがんばります(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ

体調的にはまずまず！

体力と筋力が落ちているのでめちゃくちゃ疲れやすいですが

後遺症と呼ばれるものはなく、日常生活が良いリハビリとなっています。

肺のダメージはすぐすぐの修復は難しいとの事。

完全に元に戻るには数か月を要するとの事です。

ランも体力が戻れば再開OK！

そのときはまた、フルマラソン完走を目指して体づくりをしていきます！

 

 

さて。

入院中、H氏とラーはふたりでクレイマー、クレイマーな生活を送っていたのですが

H氏、かなり大変だったと思います。

夏休みから学校再開の時期と重なった事

緊急事態宣下での分散登校・タブレット学習などなど

ラー事はこれまでノータッチだったので、うちがどの自治会なのか？

という事から把握するような状況。

大変だったと思います（2回目）。

入院中、

こんな手紙ももらいました。

ラーのかわいい手紙となんとH氏からも（初）。

入院中、力をもらいました(*''▽'')

私の宝物です°˖✧

 

 

 

 

帰宅後驚いたのは、H氏がものすごくお掃除をしていてくれたこと。

私が救急搬送されたあと、防護服を着て、フェイスガードをし、

家じゅう消毒をしてくれたそうです。

感謝です。

 

 

 

おだちんルール。

私がいつもラーにあげているお駄賃です( ´艸｀)

H氏は把握していなかったので、ラーが「書いてあげた」そうです笑

 

 

 

 

それから、保健所が手配してくれた

食材がこんなにΣ（・□・；）

私は内容をまったく見ていなかったのですが

このほかにもトイレットペーパーもありました。

ありがたいです。

内容的には軽症者向けになりそうですが、

私の場合、ラーが居たのでとても助かりました。

自分でレンチンして、少し食べたそうです。

 

 

 

 

私が入院して幾日かし、体調が落ち着いたた頃、

義父が脳梗塞と脳溢血を併発し倒れたという連絡がありました。

H氏はその転院先の手配などもあり、相当な心労だったと思います。

「パパ、ママが死んじゃうって思ってたんだよ」

「私も死んじゃうんじゃないかと思ってた」

「パパ、いっぱいいっぱいになってて、少しおかしかった」

など聞いて、申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。

実は、H氏も昨年脳梗塞が見つかり、現在も投薬治療をしてます。

今回のストレスでまた少し進んだのではないかととても心配です。

たくさん助けてもらったので、今度は私の番！

ラーの心のケア、H氏のサポートをしていきたいと思います。

義実家にはもう年単位で行けていません。

私にできることは限られているとは思いますが

少しでもコミュニケーションをとっていきたいです。