ご訪問いただきありがとうございます。
このブログは「のたりといきたい。」の続編です。これ以前（2011年3月～2016年10月）の記録は http://blog.goo.ne.jp/m-wata0101でご覧いただけます。
2016年10月～2019年12月の記事は私の不注意で削除してしまいましたヽ(；▽；)ノ
なので、正確にはこちらはその続編となります。
3月13日（月）
週末、日中汗ばむほどの陽気で、寒暖差で身体が付いていかず
朝起きたらかなりヤバい体調でした((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
仕事もあるし、今週もアレコレ予定が詰まっているし
何とかせねば！！と思い
肉焼きました！！
体調不良の時は肉なのです🥩
付け合わせはコールスローサラダ。
ビタミンCを山盛り摂取したくてドレッシングにはレモン2個搾り入れました🍋🍋
コンソメスープ。
具材はたまねぎ・にんじん・ベーコン。
最後にブラックペッパーでパンチを出しました(●´ω｀●)
ごはんは個別で撮っていませんが
玄米を混ぜて炊きました(●´ω｀●)
時間はかかりますが美味しく炊けました。
食べ終わるころには元気が出た気がしました(*´ω｀*)
以上！
3月13日 体調不良を吹っ飛ばせ！ステーキ定食。
でした～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
<(_ _)>
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