おばんです
何とか無事1日終わろうとしています。
H氏とラーも回復に向かい、
明日には復活です。
私はというと、今日で今週のシフトが終わったので
明日からお休みです~ヾ(*´∀`*)ノ
いろいろバタバタした本日のごはんは
こちら。
ラーのリクエストでした。
カルボナーラ。
こちらのレトルトをベースに
玉ねぎの千切りとベーコンの細切りを入れて嵩増し、嵩増し。
からの
ブロッコリー&アイコさん。
からの
ヨーグルト&みかん。
ふたりともあっという間にペロリ。と食べました。
もう大丈夫だね(゚д゚)(。_。)ウン
私は何だか胃が重たく
(その理由はまた別記事で)
みかん&ヨーグルトを美味しくいただきました(●´ω`●)
ヨーグルトと言えば。
昼、H氏が買ってきてくれたいちごが美味しかった🍓
こちらもヨーグルトと一緒にいただきました(*´∇`*)
以上!
2月13日 嵩増しカルボナーラ定食&いちごとヨーグルト。
でした~ヾ(*´∀`*)ノ
<(_ _)>
大変でしたね。
インフルじゃなくても胃腸風邪も辛いですよね。
うちのオットはインフルエンザには罹った事ないのに、ウイルス性腸炎にはしょっちゅう罹っております。
辛いのにお食事の用意していて、偉すぎます!
うちのオットのウイルス性腸炎の時はヨーグルトとフルーツはNGと言われたのですが、
旦那さまもラーさまも美味しくペロリと食べられたとの事でだいぶいい感じですね😉
みぃさまも早く本調子に戻りますように。
確かに・・・。
ラーは、寝ているときの突然の嘔吐だったので
「トラウマになりそう」と言ってました(;'∀')
嘔吐や下痢は(あっ!言っちゃった!)
身体に負担がかかりますよね。
出すものを全部出し切ったせいか?
胃腸風邪でも比較的軽かったようで、
お休みも2日間で済みました(*´∇`*)
あ☆
やっぱり??(;'∀')
以前症状があるときは
乳製品はNGだと聞いたことがあったような・・・。
普通に食べてしまってました。←
もう食べちゃったあとだし、
いっか(*ノ∀`)☆
次に胃腸風邪になったときには
気を付けます!(`・ω・´)ゞ
アドバイスありがとうございます♪