ジャズダンス

今日は春分の日
港区にあるスポーツセンターへ･･･

朝8時前に田町駅に到着

スポーツセンターをチェックしたあと時間があったので
入館前に周辺チェック



スポーツセンターに入館
区外からの利用なので800円のチケット購入
一度入館すれは800円で一日施設使わせて頂けます(^_^)


一人一度に2枚分の整理チケットを受け取れます
本日は12:30～の特別プログラム ジャズダンス45が目的です
入館後に朝ヨガとジャズダンスの整理チケットを受け取り
着替えて9:15まではマシンを使っていました
で朝ヨガ
こちらは、朝から気持ちよく出来ました

その後の青竹コンディショニング･･･に参加
家にも青竹あるので復習出来ます(^^;

ちょこっと持って行ったパンなど間食(^^;して
続いてかんたんエアロ45
こちらは青竹と同じ先生
楽しく汗出せました

その後、本日のメインイベント
松本知沙美先生の
ジャズダンス45

いつもはREEJAMでお世話になっているインストラクターで
ダンサーさんです

スポーツジムでの代行プログラムを受講して依頼の
人生2回目のジャズダンス
今回も解らない用語がありましたが何とか体動かせました
ジャズダンスまだまだ動かせませんが楽しいです
あっという間の45分･･･

その後はシャワーして
遅めの昼食

田町は昼から飲める飲食店が多いですね

入ったのはBEETLEさん


中生と

油淋鶏定食(ライスは無料で大盛り)

美味しかったです･･･

今度ジャズダンスの体験レッスン受講してみようかと思っています･･･

今日は荷物が多かったので一眼レフ持って行けませんでした
全然使ってないからK-50が黒死病になりました
単三乾電池での使用とマニュアルレンズで騙し騙し使って行こうかと思っています

75beer

今日は

朝のREEJAM→ジャズダンス

夕方のZUMBAで体動かして来ました

人生初のジャズダンス🤭

50分のプログラム

難しかったけど楽しかった😍

ジムは撮影禁止なのでありません🙇‍♂️

帰ってからは息子から貰った

Orion

沖縄クラフトビール

美味しくいただきました😍

75はNAGO BEER👍️

また明日からお仕事頑張ります💪