スマホと肩こり

　これもテレビのニュースで知りましたが、若者に肩凝りの人が増えています。
主な原因はスマホみたいで、負担のかかる姿勢で行うから
首や肩に痛みの出る人が、増えているみたいですね。

特に首の骨ですが、頭を支えるために湾曲しているのが正常なのですが
スマホの使い過ぎ？で真っ直ぐになり、レントゲンで見比べたら一目瞭然でしたね。

便利な世の中になりましたが、そのために身体の不調な場所が出てくるなら
良いのか悪いのか？よく分かりませんね。

私や家内はスマホでも無いのに首や肩が凝るから、凝り性？は嫌と思っていますので
若い時から辛いばかりの凝り性と、ならないように気をつけて下さいね。

そのためには長時間に渡り、同じ姿勢でいない事でしょうから
依存症と言われる使い方をしないように気をつけて下さいね。

娘も今なら多分、皆さんと同じようにスマホを使用しているでしょうから
首や肩が凝っているかも知れませんが、我慢して痛いとは言わないでしょうね。
私と違って、とても我慢強かった性格ですから。


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