こんにちは～
さちこです
今日は久々に晴れてとっても気持ちいいですね
洗濯物が乾いていくということが、大好きなわたしにはうれしい限りです
今の季節、寒さや乾燥、師走という忙しい時期なだけに
体調を崩される方が多いようですね
体調が悪くては、せっかくの楽しい予定もがっかりですよね
ちょっと具合が悪いなぁ～と感じたその時が勝負
からだをあたためて、食べ物に気を付けて、しっかり休息をとることで、
免れることもあります
もし熱が出たりしても、いいサイン
からだが一生懸命、菌と戦っている証拠なので、戦わせてあげると
一日寝込んだだけでスッキリします
みなさまが、自分のからだをいたわって、ねぎらってあげられるような生活ができますように・・・
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