こんにちは(^^♪
最近オーガニックやスーパーフードにハマっている石川です。
20歳くらいからアサイーボールという、アサイーのピューレ入りグラノーラが好きで
美容効果を期待しながら、朝食代わりにたまに食べてました(^^♪
アサイーはアマゾンの果物です。
鉄分やビタミンが豊富で抗酸化作用も強力なので
身体にはとても良く、アンチエイジングでおなじみの食材です。
毎日取り入れると体調が全然違います。
そして最近新たにハマりだしたのが
『カカオニブス』です
原料はこんなカカオの実なのですが。。
この実をくだいたものがこの
カカオニブス
見た目はコーヒー豆のようですが。。
生のオーガニックのカカオ二ブスには、
鉄や食物繊維、抗酸化物質、マグネシウムがぎっしりと含まれています。
また、神経機能から、骨の健康など体内に必要な
必須ミネラルのマグネシウムを摂取する最も適した食品が、カカオ二ブスだそうです
私達が健康でイキイキと生活をするために大切な成分がたっぷり含まれてます
カカオニブはお砂糖の入っていないチョコレートのような味なので
香ばしくてチョコのようなコクがありそのままでも
パクパク食べられ
私は毎朝、アサイー100％ジュース1杯と
このカカオニブスをバナナとヨーグルトにトッピングして食べています。
何より味が最高に美味しいので飽きません
この組み合わせは美容と健康にとてもオススメですよ
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