こんにちは のりこです
ゆるーく続けているスーパーフード、あゆみちゃんに勧められて、最近はカカオニブにハマっています
カカオニブは、チョコレートの原料であるカカオ豆を砕いたものです。
ポリフェノールが多く含まれていて、抗がん作用、抗酸化作用があります。
味は、まったく甘くないチョコレートって感じです。
カカオニブだけだと甘くないですが、スムージーやヨーグルト、シリアルなどに入れて食べると、とってもおいしいです
これはしばらく続けられそう
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