ちょっと遠くの街を散策する時は、真剣に食事かコーヒーをいただけるお店を探します。特にカフェでの休憩が大好きであります。これはウォーキングを始めた時からのお楽しみで、今も変わりません...

ウォーキングを続けるコツは、ウォーキングが「楽しい」と思えるかどうかです。旅行をするつもりで近場の街を歩いてみてはいかがでしょう。最近は観光マップを用意している自治体も増えました。...

美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テ...

2019年6月18日に山形県沖で発生した地震により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます...

ただ歩くだけでは、ウォーキングは長続きしません。ウォーキングに用事やお楽しみを入れることが肝心。時間の節約にもなりますし、「ウォーキング＝楽しい」というイメージになるので、出かける...

美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テ...

ウォーキングを続けるコツは、「とにかく何か楽しい用事を作ること」であります。「おやつ」を買いに行く用事ほど楽しいものはありません。ただし、ダイエットでウォーキングをする場合は、おや...

美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テ...

街を歩いていると遊び心のあるものが設置されていたりします。くだらないなんて思わず、楽しんでみてはいかがでしょう。いつ出会うか分からないが故に、発見した時の喜びは大きいです。どこでも...

街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店で食事もしてみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立...