さて、今回は自己分析体験会のご案内です。自己分析とは自己理解、
自分の性格や行動・考え方の特徴を知るということです。
その結果例えば、自分の弱点が分かったとしたら・・・その部分でしんどさを
感じないように、予め準備することができるでしょう。そして自分の強みが
分かったとしたら・・・その部分にますます磨きをかけてパワーアップすることが
できるでしょう。
このように自分を知ることは、人間関係力、ストレス対処力、自己決定力アップに
つながります。是非、家事やお仕事、治療などの日常生活にお役立てください。
自己分析の方法として使用しますのは、『交流分析』」と呼ばれる理論です。
交流分析では、人の心には大きく分けて３つの私がいると言っています。
「親」の私、「大人」の私、そして「子ども」の私です。
心の中の私とは自我状態を意味します。
7月のブログでは、「親」の自我状態、9月のブログでは、「大人」の自我状態の
特徴について簡単にご紹介しました。今月は、「子ども」の自我状態
（Child からCと表します）が優勢な方の特徴をご紹介しましょう。
・自由奔放 ・好奇心旺盛 ・わがまま ・感情的 ・創造性が豊か
・協調性がある ・我慢強い ・遠慮しがち ・人の意見が聞ける etc
いかがでしょうか、ご自分に当てはまるところはありますでしょうか。
上記の特徴をご覧いただきますと、わがままで協調性があるってどういうこと？
と思われるかもしれませんね。詳しくは体験会でお伝えします。
自分の心の中では一体どの自我状態が主導権を握っているのか、興味の湧く
ところですね。それを知るために開発された心理テストが『エゴグラム』です。
手順は簡単！質問に「はい」「いいえ」で答えるだけです（所要時間5～15分）。
ということで、皆さまにエゴグラム体験をしていただけることになりました。
月に一度程度開催予定で、11・12月の日程は以下の通りです。
ふるってご参加ください。
これまでにご参加くださいました方々の感想です
自分は変化しているんだと思った 性格と変えられる可能性があると知ってよかった 自分のいろいろな面が理解できた バランスのいい状態の時は楽に感じるということがわかった 仕事に生かすことができるかなと思った
エゴグラム体験会 ＜エゴグラム実施と解説＞
参加費 ： 無 料
日 時 ： 11月26日（月） 18:00より約1時間
12月19日（水） 11:00より約1時間
ご予約受付中！ （当日参加も可能です）
ご質問、ご予約はスタッフにお申し付けくださいませ
