やっぱり花より団子

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです


雨が降らなければ


東京の桜は


もう少し


楽しめるかな😄 


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米麹で作る甘酒

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです


甘酒って聞くと


酒粕から作るのと


米麹で作るのと


どちらを思い浮かべます？


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「医学不要論の基本と社会毒」の講演に行ってきた

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです


いろんな


見方や考え方が


ある中で


ご本人から直接


お話を聞けるのは


貴重ですね😀 


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１０年後の自分に褒められたい

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです


あの時に戻りたい・・・じゃないけど


７０代の人は


６０代の時はもっと動けた


６０代の人は


５０代の時はもっと頑張れた


５０代の人は


４０代の時はもっと元気だったって


みんな１０年前はね～って言うのよ


１０年ひと昔っていうけど


１０年なんかあっという間だからね～


ちょっと今から


のそのそ動こうかと思ってね😊 


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3度目の正直

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです


自分の弱点が


分かってる場合


そこに注目しとくのが

いいと思う😀 


全く分からない場合は


まずは


まるっとザックリ


調べてみるのがよろしいかと😅 


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おもちゃの病院

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです


今やってる


運動って


ラジオ体操だけなんです


本当は


汗をかくくらいの


運動が必要らしいのだが


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人の身体はお水でできている

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです


お水って大事です


お水の重要性を


考えています


もちろん


綺麗なお水が


いいに決まってる😊 


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自分で気づくということ

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです


気づきって


ふいに


やってきますよね


いつでも


受け取れるように


準備も大事ですよね😀 


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できることから始めていく

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです


難しいことは


続かないので


自分のできるところから


少しづつ


始めていくのが


いいのではないかと😄 


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必要な人の元へ届きますように

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです


物凄く


がんばって


声を上げてくれている


そんな人たちがいるのに


その声が届かないのは


何とも言えない


気持ちになります😢 


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あっち―ですわよー

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです


水分を


取り続けているのに


唇が渇く


猛烈に暑いから


体から水分が奪われているのよね😫 


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天然のインスリン

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです


たくさん取れるよ～って


言われていた通り


大量に取れました


ただいま菊芋祭りです（笑）




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予告の回避

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです


いまアタシの中にいる


１００人の名医たち


がんばれー


最近


疑り深くなっちゃって


いろいろやったら


１００人以上に


増えるかな～


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１００人の名医が治してくれる

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです


いまアタシの中に


１００人いるか？


たぶんいる


いるけど

半分くらい


寝てるかもしれない😅 


刺激を加えて


叩き起こさなきゃ😪 


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少しだけ先のことを考える

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです


いろいろある


世の中で


それでも


楽しく前向きに


進んでいきたいと思うから


ちょっとだけ


先のことを考えてみる


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