今日のお弁当・8/19

毎日暑すぎ～
・・・節電はどこへ

夏バテ？・・食欲減退・・スイーツは別のようだ

今日のお弁当
（昼）
　牛肉の甘辛炒め
　きんぴらごぼう
　茹でピーマンの塩昆布和え
　卵焼き
　ミニトマト＆ベビーチーズ
　玄米

　

（夜）
　ささみの酒蒸し
　ブロッコリ＆赤パプリカ
　味付き半熟卵

　筋肉改造中の息子２の要望でささみ使用
　ささみ料理のレパートリーが少ない