今日のお弁当・7/28

夏のいろんなお店のイベントのはがきが届く・・・
・・・腰のことを考えると喜び勇んで出かけるわけには・・・

今日のお弁当

（昼）
　ごぼう＆水菜の牛肉巻
　人参の辛子明太子炒め
　卵焼き
　茄子＆ピーマンの甘辛炒め
　ミニトマト＆ベビーチーズ



（夜）
　豚肉（ステーキ用）ソテー
　茹でもやし＆水菜のトスサラかけ
　（粉ドレーひじき＋パリパリれんこん）
　味付き半熟卵
　ミニトマト