ウツ２。

あれから、

1か月たっていたか・・・

抜け出しかけた、

というのは、

勘違いだったんだな…

いま、ようやく抜け出しつつある。

「半夏厚朴湯」という、漢方薬を飲んでいる。

市販薬でもあるが、

医者に処方してもらった。

薬剤師や、

心理カウンセラーにも、勧めてもらった。

いい薬かどうかはこれからわかることだと思うが、

今のところ不都合はない。

症状も確かに改善している。

不安を感じて、

動けないことも減ってきた。やれやれだ。

とにかく！！！！

ウツは、眠ることだ。

精神科医のユーチューブを見たが、

８時間以上、

睡眠がとれている人に、

「ウツ」はいないそうだ。

子どもの頃は、ウツはなかったよなぁ。

９時間は、眠っていたから。