ツネさんのフォトブログ

趣味で撮った写真を掲載しています

手首が…(2018.06 No.27)

2018-06-30 17:14:14 | 草花
数日前から手首が少し腫れ、手ぬぐいを絞ったりすると痛みが…。昨日、整形外科で診察してもらうと『最近何か手首に負担のかかることをしましたか?』と。「特に負担というわけではないですけど、植木の剪定や草ひきや…」。『できるだけ手首に負担をかけないように』と。しかし何をするにしても手を使う限り手首に負担がかかる。最後には『あなた齢より若く見えますけど、もう半世紀+20年近く使ってきているので、手首も疲弊してきているので無理しないようにして様子を見ることにしましょう』とのこと。ちょっとうれしいやら悲しいやらでした。
 (大阪府河内長野市の花の文化園で撮影)
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暑さで…(2018.06 No.26)

2018-06-28 15:38:37 | 昆虫など(蝶、バッタ、トンボ、蛙など)
急に蒸し暑くなり、身体が順応せず寝不足もあり疲れ気味で、動こうにも気合が入らない!
 (自宅近辺で撮影)
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寝不足(2018.06 No.25)

2018-06-27 20:25:28 | 昆虫など(蝶、バッタ、トンボ、蛙など)
昨夜はエアコンを入れないで過ごしたが、蒸し暑さと強い風の吹き荒れる音で睡眠不足。今夜はエアコンをちゃんと入れ、寝不足を解消しよう。それにしても蒸し暑い!
(自宅近辺で撮影)
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もう真夏?(2018.06 No.24)

2018-06-26 17:26:35 | 昆虫など(蝶、バッタ、トンボ、蛙など)
昨日今日と真夏のように暑い。まだ梅雨明けしたわけではなさそうだが、今年は酷暑になるのかな?
(自宅近辺で撮影)
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合歓の花(2018.06 No.23)

2018-06-25 20:33:42 | 草花
しばらくぶりに自宅近辺をウォーキングしてみると合歓の花があちらこちらで咲いていました。


 (いずれも自宅近辺で撮影)
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梅雨の晴れ間は忙しい!(2018.06 No.22)

2018-06-24 16:44:05 | 草花
梅雨時期は草木の成長が早く、晴れ間は庭仕事で大忙し。ちょっとさぼると草だらけ、枝ぼうぼうになってしまうので辛抱強く、少しずつコツコツやるしかない。
(大阪府河内長野市の花の文化園で撮影)
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ご心配おかけしました(2018.06 No.21)

2018-06-23 16:50:16 | 草花
腰痛の件では、ご心配おかけしました。通常の生活に戻り、運動も行っていますが問題なく過ごせています。小さな爆弾を抱えているような感じですが、再発しなければそのうち忘れてしまうと思います。
 (大阪府河内長野市の花の文化園で撮影)
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ひょうたん池の生き物たち(2018.06 No.20)

2018-06-22 17:28:08 | 昆虫など(蝶、バッタ、トンボ、蛙など)

(いずれも大阪府河内長野市の花の文化園で撮影)
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やっと晴れ間が(2018.06 No.19)

2018-06-21 16:55:20 | 風景
やっと雨も上がり、午後遅くには晴れ間も。気分も天気に合わせて明るくなります。
(自宅近くの遊歩道沿いで撮影)
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養生のおかげで(2018.06 No.18)

2018-06-20 16:45:58 | 草花
しばらくおとなしく養生していたおかげで、腰痛はずいぶんよくなった。気のせいかもしれないけれど、姿勢・動きによっては違和感を覚えることもあるけれど、ほぼ普通の生活ができるようになった。あとは運動しても大丈夫かどうか?

アジサイに負けじと花を咲かせているアルストロメリア(百合水仙)
 (自宅近くで撮影)
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今日もおとなしく養生(2018.06 No.17)

2018-06-19 16:24:25 | 草花
今日もできる限り腰に負担をかけないようにおとなしく養生。撮影済みの写真から。
(自宅近くで撮影)
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とにかく安静に…(2018.06 No.16)

2018-06-18 13:20:05 | 草花
昨日一日できる限り腰に負担をかけないようにおとなしくしていたので、今日は少しマシになってきた。しかし、まだ負担がかかると痛みを感じたり、違和感があったりする。原因がはっきりしないけれど、とにかく腰に負担をかけないように養生するしかない。
 (大阪府河内長野市の花の文化園で撮影)
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ぎっくり腰の前兆???(2018.06 No.15)

2018-06-16 16:48:44 | 草花
前触れもなく急に腰痛が…。このところ定期的にやっていた腰をかがめての草ひきの疲れ?とにかく立ち上がったり、座ったりするのが難儀に。とにかくしばらくおとなしくしておこう。
(大阪府河内長野市の花の文化園で撮影)
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梅雨の一日(2018.06 No.14)

2018-06-15 17:12:23 | 草花
一日中、雨が降ったり止んだりの繰り返し。気温もさほど上がらず、気分も梅雨空。
 (大阪府河内長野市の花の文化園で撮影)
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梅雨の合間の青空と電車(2018.06 No.13)

2018-06-14 18:30:31 | 電車
(自宅近くの遊歩道で撮影)
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