和紙が織り込まれたシャツを高温多湿下で試着

昨日からぐんと気温が高くなり暮らしに工夫が必要になってきました。

室内の温湿度計は気温30℃湿度78％☆

こんな日は行けてもトレーニングに行きたくないと心がダダをこねます。

(●´⌓`●)

ならばと、

・アプリに記録している今月の歩行距離と累積標高を見せつける！自分に(笑)

それから、

・先日トレーニング用に購入した和紙の繊維入のシャツをこんな日に試してみようよ〜と説得もしてみる☆

もう一押し、

・こんな日はトレーニングしようと思っただけでもエラいから鷲尾山迄でいいよ〜とハードルを下げてみる。

あとは無心で準備して登山口へ立てば良いのです😎

運動が習慣になってるので、登山口で軽く会釈して一歩踏み出せばスイッチが入って、条件反射で身体が動く♪

歩みを進めながら感心しました。

連日お天気の悪い日が続いていたのに必ず誰かが道を整備して下さっていて、本当に有り難い✨

何キロもの長い範囲を刈っておまけにぬかるみに敷き詰めてあります。

仏様かしら？

↓

竹や笹があるところは直に道が埋もれてしまいます。

何かに利用できたら良いのになぁ。

↓


そうでは無いところは殆ど人の手は必要ないみたい。

↓


本日の本題の新しいウェアの着心地は快適でした♪

ミレーという外国のアウトドアのメーカーなのですが日本の和紙に着目してくれたのが嬉しいですよね。

風の抜けも良いし速乾性もばっちり☆

↓


登山は他のスポーツに比べても汗のコントロールがとても重要。

目まぐるしく変わる天候下で汗をコントロールできてないと命に関わりますからね。

繊維の開発が目覚ましいのですよ✨

なので最近は体を動かす職業の方々は登山ウェアを着用されてる方が多いように感じます。

顔に纏わりつく小虫対策はカヤが一番！

ネックゲイターは密着するので暑いんですよ。

不審者でもダサくても良いも〜ん☆

健康維持が最も大事💕

↓


↓6月の高知市。


山トレは稜線に上がるまでが湿度と虫で辛いですが南風の抜けるところは快適。

ホラ、トレーニングに来られて良かったじゃない。

身体が巡ってとても気分爽快💕とダダをこねた自分に話しかける。

夕方17:30頃にゴール付近を歩いていると今から開始される方がお二方いました。

夜明け前にヘッデン灯してトレーニングされる方もいますし、南嶺は近代化でアスファルト道のできる前も今も人々に愛される賑やかな街道なのです✨

デスデス♪

ゴールをすると紫陽花がご苦労さんと言ってました😚💕

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