ロングブレスダイエットで検査結果が・・・

　はようございます。
雪も降って、本当に冬らしく
なりました。
寒さが身にしみますね。

　さて、ロングブレスダイエット
はつづいています。
体重の大きな変化は止まりました
が、先日、健康診断に行ったら
いくつかの重要な検査結果の
数値が改善されていました。

　以前にテレビの番組で、糖尿病
のテレビスタッフがよくなったと
言っていましたが、体重とウエスト
回りだけでなく、体の中の悪い
ものも減るようです。

　健康のためにも、今後もつづけます。