2023年2月7日
おはよう👋😃☀️
ここ数日、機械物の誤作動がきつく、下書き保存していた文章が消えたりしている😭
私自身、最近何かと忙しくしているので、隙間時間を利用してちょくちょく文章にして下書き保存しながら過ごしていて、『さて、投稿UPするぞ💪』と思って下書き保存の所を開いたら無いのよ😭
『嘘でしょ？』と。
一気にやる気が失せてしまい、メンタルを整えるのに時間を要したわ😥
まぁ～そんな事もあるよね😅
気を取り直して綴り直していこうと思っている朋友ママです😌
さて、今回の悩み相談は、しんどいことや辛いことや悲しいことや自分にとって都合の悪いことが起きる度に『一人になりたい』と思うクライアントさんからのメールが届いた。
『朋友ママさん。こんばんは😃🌃 日々の生活の中で、無性に一人になりたいと思う事があります。これって変ですか？』と。
一人になりたいという理由を聞いたら、しんどいことや辛いことや悲しいことや自分にとって都合の悪いことが起きる度に…という事だったので、『私にもありますよ』と返答をさせて貰った。
誰だって一人になりたい時ってあると思う。
人の意見や、周りに起きている出来事を目の当たりにした時に、自分にとって違和感を抱いたりしたら逃げたくなって普通だと私は思っている。
『これ以上、傷付きたくない』という表れだと思うのだが如何だろうか？
メールを拝読しながら思ったのは、今は積極的に一人の時間を確保して、出来ることなら自然があるところへ足を運んで、裸足で土の上を歩いたり、草の上を歩いたりして、普段スマホ重視の生活をされているようなので、スマホも手放して足を運ぶ事をお勧めしたい。
手を使って、土やお花などを触ることも良いとされている。
これは【アーシング】と言われる方法だ。
人間本来が持っている電気システムが、強い電磁波によって（パソコンやスマホ、電子レンジなどによって）長時間浴びると身体に影響が出るとされているので、一日の内で使わない時間帯を持って欲しい。
最近でいう【デジタルデトックス】である。
敏感な人は、身体の影響として「自律神経失調症」「生理不順」「自閉症」「学習障害」が出るという報告もある。
あと、メールで感じたのは、人と関わることにストレスを強く感じているように思ったので、距離を置いて過ごせたら良いよね。
いざ、人との距離を置いて過ごしてみて、寂しさを感じたら元に戻れば良いだろう。
先ずは、勇気を出して自分がイメージしていることをやってみて、そこで感じたことを素直に受け取り、経験として味わう事で成長に繋がるのでは無いだろうか？
一人になることに罪悪感を抱く事はないし、それこそ【自由】を手に入れて行動し、これからの時代は【今】を大切にして、【自由】を手に入れる代わりに【責任】を持って行動することが求められている気がする。
最後に、私の大好きな「マザー・テレサ」さんの言葉で締め括りたいと思う。
『神様は、私たちに成功して欲しいとは思っていない。ただ、挑戦する事を望んでいるだけよ』
という事で如何だろうか？
綴り終えて読み返すと、『全て私に対するメッセージじゃん』と思った。
このセリフ…宇宙から言わされているなぁ～😅
では、今日はこの辺で終わるね。
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