2023年7月12日
こんにちは✨😃❗️
我が家地方は蒸し暑い☀️😵💦
今朝、一瞬雨☔️が降ったがすぐ止んだ。
変に暑くなった。
蝉の鳴き声が活発になり、夏本番だと感じるようになってきた。
このblogで、今の雰囲気を動画投稿が出来たら良いが、YouTubeでないと駄目みたいだから、今の所はInstagramを頼りに発信したりしている事が多くなっている。
今の感じだと、夕方🌆辺りに夕立⚡️が来そうだ。
ひと雨降って、涼しくなるのをちょっぴり期待する朋友ママです😊
今朝、ある方の動画配信で私が感じた事をここで綴ろうかと思っている。
例えば、『昨日は○○を毎日しようと思っています』とLIVE等で話をしたとする。
しかし、今朝になって『昨日、○○をすると話をさせて貰ったけど、身体の方が悲鳴を上げているので取り止めにします』と言ったとしよう。
その時、あなたの気持ちはどのように反応するだろうか？
○○をする事を楽しみにしている方なら『え～、残念😥』『昨日するって言ってたのに、今朝しないって言われても困るわ😰』『そんな急に変更になるんだったら最初から言わなきゃ良いのに😤』という感じにならないかな？
で、配信した人は、『昨日、○○するって配信したから無理をしてでも○○をした方が良いのでは？』と思ったり『配信を中止したら嫌われるかも知れない』等という思考が出てきたりすると思うの。
大概の人は、自分の今の状態を無視して頑張ってしまう人が大半だと思うし、私自身もやりがちであるが、心の奥底に入って深堀をすると、自分の気持ちと反比例の事をやり続けると、身体は更に壊れるし、ストレスも溜まって知らず知らずのうちに他人のあら探しをしたり、人を信頼出来なくなったりして、結果的に人間関係までが崩れてしまうという現象が起きる。
実は、これ…気持ちの優しい人ほどやりがちなのだ。
いわゆる落とし穴である。
身近な話をすると、職場だったら『私が居ないと仕事が回らない。だから私は熱があっても出勤する』というのは、他の職員さんでは時間内に仕事が終わらない…という視点で観ている事に繋がり、家族だったら『私が家事をこなさないと、パパさんや娘たちには出来ないので、しんどくても頑張るわ』というのは、パパさんや娘たちの「力」を信用していない事に繋がると解った時に「ゾッ😱」としたの。
今の私…まさにこのような事をしていると思ったのだ。
キャパオーバーなのに、誰にも頼らずに一人抱え込んで物事をこなす必要があるのか？という事を、ちょっと時間のある時に内観して欲しいと思って投稿してみた。
『心配より信頼』
今日は、この言葉を意識して過ごしてみて。
今の時期は、特に体調を崩しやすいので、くれぐれも無理をしないで欲しいと思う🙏
では、今日はこの辺で➰👋😃