10月もあと少し

2024年10月29日

こんにちは☔️😃❗️

お久し振りです😊

我が家地方は、昼前から雨が降り始めた☔️

今週は、天気も不安定みたいだ。

『衣服乾燥機がフル稼働する事になりそうだなぁ～』と思いながらも、朝🌄から山ほどの洗濯に🌀👕追われていた朋友ママです😅

実は、ここの所、又、足の傷みが出始めていて『ヨッコラショ💪』と掛け声をかけながら立ち上がる日々が続いている。

特に、右膝に違和感があり、動かす度にポキポキと音がなり傷みもある。

あと、左足の股関節も傷みが出てきているので、これ以上きつく出ないように気を付けている。

『気候の変化で傷みが出るものなのだろうか？』と疑問を抱き、気持ち的にモヤモヤモードなのだが、MAXの傷みを知っている私としては『まだまだ大丈夫💪』という気持ちがあるので頑張れている気がする。

リハビリも、毎日こなしている。

傷みの具合に合わせてセーブすることもあるが、出来るだけ入院中に教えて頂いたプログラムに合わせている。

今、私の目標は、自転車🚲️で買い物に行けるようになること。近場にスーパーはあるのだが、品物が何かと高い。

少し遠い場所だが、品物が安いスーパーがあるのでそこへ行きたいのだ。

その前に、新しい自転車🚲️も欲しい。

結婚してから愛用していた自転車🚲️の具合が悪くなり（29年間使用していた）、私が足の手術をすることが決まってから処分に踏み切ったのだ。

自宅に、バイオコントロールバイクというものがあり、負荷を設定して10分間漕いでいる。

最初は、負荷を3kgにして頑張っていたが、次第に慣れてきて今は5kgまで増やしている。

心拍数も、100以下に抑えているところだ。

ピッチ音に合わせて漕ぐのだ。

私にとって、良い運動になる🚶‍♀️

じんわり汗もかいて、終わった後にシャワー🛀を浴びると気持ちが良い💮

これを利用している。

（写真はお借りしました）

27日の衆議院選挙、投票はしたけど正直誰に入れようかとかなり悩んだ😞🌀

結果、予想通りだったわ。

仕方ないよね😅

私、個人の意見は【増税】反対だ👎️

これ以上、日々の生活を圧迫感させないで欲しい。

何かと値上げラッシュで、買い物も思うように出来ない。

『正規の値段で買い物をしたら破綻するわ』と言いたくなる。

時間帯も、夕方🌇を狙って○○％引きのシールを貼っているものや、或いはおつとめ品を狙って買うようにしているの。

その日に食べる物であれば問題無いからね。

（ちゃんと、傷み具合はチェックするよ）

最近は、こんな風に買い物を楽しめるようにはなったけど、本心は気兼ね無く（お金💴の事を気にせずに…）欲しいものを買いたいなぁ～と思う。

先ずは、私の足の具合が今よりも良くなるように頑張って、いずれは社会復帰も視野に入れたいな。収入源が欲しい。

今、貯金を切り崩して生活をしているが、いつまでも頼るわけにはいかないからね😢

救いなのは、娘たちが社会人として働いているから、大きな出費（学費が一番大変だったなぁ～😭）は無いのだ。

では、今日はこの辺で➰👋😃