普段の朝食。

朝食と昼食と夕食、
三食バランス良く食べることを
心がけたいですが、
中々出来ない現代。




同じ一日の摂取カロリーでも
バランスよく、毎食同じ位のカロリーを
食した方が、体にもいいし、痩せやすい！




と、以前栄養士さんから教わった事があります。




なので、なるべく頑張ろうとしている
今日この頃。




季節関係なく、我が家で多いのがパン食。



でも、野菜、たんぱく質、炭水化物を
バランスよく。


むづかしい、、、









乳製品は多くても少なくてもダメなんだって。




むづかしい。。。



明日は和食の朝食にしよう。

森の中のバブル。

今日のFashionsnap.comのニュースで


フランスにある森の中のホテル
「ATTRAP' RÊVES」を知った。




自然に囲まれて、個々の透明な
「Bubble」と言う名のコテージがあるそうです。

すごいね～。




泊まりたいかどうかは、
なんだか、よくわかりませんが、
発想がすごいです。




泊まりたいかどうかは、
やっぱりわかんないけど、




見学は絶対してみたい。






見学なんてさせてくれないだろうけどね（笑

今日のわたし_130211

2013年2月11日。



今日のわたし。

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建国記念日の今日。
こちら、とてもとても。
冷たくて寒い一日でした。





今日のコーデはこのスタジャン。
この一点のアイテムで
どこからどうみても
変な人の出来上がり～。





でもね、寒い今日みたいな日には
あったかくっていいってことが判明。




すごく暖かい♪

GLAS.t R

iPhone5に変えた周りの人が
殆ど使ってる保護フィルム。


GLAS.t R。



強化ガラス製。



いいのはわかってたけど、
お値段もそこそこするし、

訳あって、
どうしてもカバー必須なわたしは、
まあ、そこまでいいものじゃなくてもいいか、、、



と思ってたのですが、、、




やっぱり、いいものはいい！



わたしのいまの保護フィルム。
操作性が悪いし、
せっかくの画質も、台無しな感じ。




もう、やっぱり、GLAS.t Rにするよ！






今から貼る！




大丈夫！
普通のフィルムなんかと比べものに
ならない位貼りやすいから
失敗しないよ！



前にmannenの貼ったことあるし、
こう見えて、起用な方だと思うからさ！

視線の先。

ネコって
たまにどこを見ているのか
わからない時がある。

どこみてんの？

なにみてんの？

その視線の先にはなにがみえるの？






私たちには見えないものがみえているんだろうね。