こんにちは～
ももp^0^qです💛
ここ１ヶ月サプリメントを積極的に飲まなかったの・・・
そしたら、身体がATP生産がスムーズに出来ないのか？
食べたいが止まらない💦
で、基本の
・ビタミンBコンプレックス
・ビタミンC
・マグネシウム
・ビタミンE
・鉄
を徐々に飲んでいくことにしたら、少しずつ甘いものが量が減ってきました。
「よかった～」
と思って、一気に複数のサプリを空腹時に飲んだら
気分が悪くなって、嘔吐しました（笑）
お出かけ中だったので、トイレに駆け込んで「ゲーゲー」
タンパク多めに摂取し食べ物から摂取しないとね～
藤川Drのメガビタミン療法までは無理だけど
甘い物を見直していかないと・・・と・・・思っています。
今日も読んで下さって
ありがとうございます(*^人^*)
皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように🌠
惟神 魂霊 幸いませ🌟
弥栄💛ませ
🐵モンキーモモ🍑
